Plavání může být pro dítě velmi příjemnou formou pohybu, který je pro zdraví dítěte ústřední. Díky plavání bude dítě fyzicky i psychicky odolnější.



Ptáte se, jaký význam má plavání kojenců ze zdravotního hlediska? Důvodů je pěkná řádka:

• podporuje psychomotorický vývoj, koordinaci a hrubou motoriku
• děti se postupně otužují - posiluje se imunitní systém a celková odolnost organismu
• plavání příznivě ovlivňuje srdeční a cévní systém
• působí jako prevence dýchacích (respiračních) chorob jako například astmatu
• zlepšuje střevní peristaltiku (trávení)
• děti celkově lépe prospívají
• pohyb ve vodě napomáhá k odstranění a prevenci různých nedostatků a vad držení těla
• působí do budoucna jako prevence před utonutím
• prohlubuje spánek a posiluje chuť k jídlu

A najdou se ještě důvody vysloveně příjemné povahy
• úžasný zážitek pro děťátko i maminku nebo tatínka
• působí na dobrou náladu - dítě má z plavání radost, po úspěšném zvládnutí cviku nabývá pocitu sebevědomí (u trochu větších dětí)
• zpestřuje rodičovskou dovolenou
• plavání miminek je jednou z mála komplexních pohybových aktivit pro děti do jednoho roku
• dává základ pro pravidelný režim
• pomáhá rozvíjet pevnost důležitého citového pouta mezi dítětem a maminkou nebo tatínkem

Cílem není naučit miminko plavat, ale naučit ho nebát se vody, osvojit si dýchání, splývání a připravit ho na vlastní výuku plavání. Děti dříve získají cit pro vodu a je pravděpodobné, že se naučí dříve a dobře skutečnému plavání (ve věku čtyř až pěti let).

Na Babywebu také najdete:
Na co si dát pozor při plavání s miminky
Kdy začít plavat s miminkem


Zdroj: Žabička - plavecký klub, Plavání miminek