Vaše děťátko stále lépe slyší, a to díky stále sílícím kůstkám ve středním uchu. Můžete cítit nepohodlí spojené s trávením, únavu či bolest zad.


Vývoj vašeho miminka
Dítě měří od temene po zadeček asi 22 cm a váží téměř 455 gramů. Jeho proporce se každým dnem blíží podobě narozeného miminka. Pokožka stále sílí, chloupky, které ji pokrývají, jsou tmavší. V dásni jsou připraveny zárodky prvních zubů. Zlepšil se také sluch, kůstky jsou již zkostnatělé. Dítě rozlišuje různé zvuky přicházející z vnějšího prostředí a jeho okolí. Nezdá se to, ale vaše tělo je poměrně hlasité – v žaludku to bublá, peristaltika se pohybuje, srdce tepe jako zvon a krev šumí.

Co se děje s vámi
Bříško začíná růst velice rychle. Stejně tak se zvyšuje tlak na trávicí ústrojí. Proto můžete pociťovat nepohodlí spojené se špatným trávením a pálením žáhy. Abyste zmírnila pálení žáhy, jezte během dne pravidelněji a menší porce. Pokud máte tu možnost, jděte se po jídle na chvilku projít, podpoříte tím trávení. Do porodu vám zbývají necelé čtyři měsíce. Mluvte ke svému dítěti co nejčastěji! Rozezná váš hlas, jeho intonaci a výšku. Až se narodí, bude pro něj důvěrně známý a snáze ho dokážete ukonejšit.

Otázky a odpovědi
Máma na plný úvazek, nebo kariéra? Pro spoustu žen znamená jejich práce synonymum spokojeného života. Být několik let doma s dítětem si ani nedokážou představit. A malé dítě potřebuje cítit, že se mamince vede dobře. Pořád je lepší ji mít kolem sebe o něco méně hodin denně, ale v dobré náladě než neustále, ale nervózní. Jak skloubit mateřství a kariéru?

Tip pro mámu
Pokud jste ještě nezačala, začnete s procvičováním svalů pánevního dna. Zpevněné pánevní dno kotví celou páteř, ovlivňuje nejen funkci vnitřních orgánů, ale i sexuální požitek. V těhotenství cvičením svalů pánevního dna předejdete úniku moči. Jakými způsoby cvičit?

Táta je v tom taky
Mluvte také na své ještě nenarozené dítě co nejčastěji, nenechávejte to jen na mámě! Odborníci se shodují, že hluboký hlas dítě v bříšku lépe slyší a po narození ho dokáže rozlišit.


Co se dělo v minulém týdnu?
Co se bude dít v příštím týdnu?

Zdroje:
Deansová, A. Kniha knih o mateřství. První vydání. Praha: Fortuna Print, 2004.
Behinová, M., Kaiserová, K., Karger, P. Velká kniha o mateřství. První vydání. Praha: Mladá fronta, 2006.