Čas pro sebe | BabyWeb

Horoskop miminek narozených v lednu 2011

Čekáte miminko každým dnem anebo už máte své „ledňátko“ doma a přemýšlíte, jaké bude mít vlastnosti a jaká šťastná hvězda mu bude svítit do... více »

Jak bojovat s nadbytečnými kilogramy

Ideál krásy je velice proměnlivá záležitost. Za časů malíře Rubense to ženy měly nesrovnatelně lehčí – každé přibrané kilíčko jim přidávalo na kráse.... více »

Horoskopy pro miminka

Čekáte miminko a často si představujete, jak bude vypadat, zda bude klidné nebo uplakané, a co vás, novopečené rodiče, všechno čeká? Pojďme si... více »

Miluje mé faldíky. Je normální?

„Můj partner miluje moje faldíky“. Netrpí nějakým fetišismem?“ napsala mi nedávno jedna žena středního věku. Zatímco její vrstevnice bojují se... více »

Poprvé bez mimina

Vyrazit si poprvé bez miminka mezi lidi je sice velice sladké, ale také velmi ošidné: - Absolutně nemáte co na sebe. A nejen to, ani nevíte, co se... více »

Nejvíc se tloustne na mateřské

„Mateřská je nejrizikovějším obdobím pro vznik obezity,“ varuje známá bojovnice proti nadměrným kilogramům, PhDr. Iva Málková ze sdružení STOB (Stop... více »

Cesta do prenatálu, cesta k sebepoznání?

„Nikdy nezapomenu na jednoho klienta z kurzu zaměřeném na prenatální období, který přišel na terapii kvůli problémovým vztahům se ženami. Couvali... více »

Co s celulitidou po porodu?

DOTAZ TÝDNE Mám sedmi měsíční holčičku, je mi 28 let a začala se mi najednou dělat celulitida. Dříve jsem jezdila na kole, chodila na spinning... více »

S miminkem na koncert?

Jste holka do nepohody a máte i po nedávném porodu neutuchající zájem o kulturní a společenské dění? Stýská se vám po uvolněné atmosféře hudebních... více »

Cvičení po porodu je i pro vás

Právě jste porodila a bojíte se, že se už nikdy nedostanete zpět do kondice? Chcete začít cvičit, ale bolí vás celé tělo a jste unavená? To je... více »

Jak neztratit sebevědomí na mateřské

Každá z nás, maminek, to dobře zná. Nadšení a těšení z těhotenství, okukování bříška, poplácávání po zádech, jaké jsme krásné a jak nám to sluší a... více »

Několik jednoduchých cviků pro krásné a pevné poprsí

Pokud vám záleží na pevnosti a pružnosti ňader, poradíme vám několik cviků, jež ovlivňují tonus prsních svalů a pokožky. Už od pradávna je známo,... více »

Jídlo jako závislost

Jídlo neodmyslitelně patří k našemu životu. Jak to ale vypadá, když jídlo začne zabírat v našem životě stále větší prostor? V poslední době se ve... více »

Cvičení je skvělý trénink pro život

„Kdo je zvyklý cvičit, je zvyklý přijímat nebo si dávat výzvy. A to je něco, co během těhotenství, porodu i při výchově dětí jako když najdete,“... více »

Enneagram - jaké panují ve vašem životě zákonitosti?

„Čekáte-li, že najdete ideálního partnera, pak nejspíš strávíte celý život v čekárně.“ S vtipným aforismem lze jen souhlasit, vždyť každý jsme... více »

K čemu jsou dobré masáže a jiné terapie

Masáž je úkon léčebný a relaxační zároveň. Jejím cílem je příznivé ovlivnění místních i celkových stavů, potíží a změn, které vyvolala choroba,... více »

Mám ráda svoje kila

V naší kultuře je štíhlá postava velmi žádoucí a je často mylně spojována se sebekontrolou, společenskou přitažlivostí a mládím. Poselství o... více »

Lymfodrenáž

V současné době jsou lymfodrenáže spojovány spíše s kosmetickými službami, jako je například odstranění celulitidy, úbytek tělesného objemu a tak... více »

Umění odpočívat

Umění odpočívat? Není čas. Stále více ho potřebujeme na práci, na své náročné zájmy, další vzdělávání a podobně. A na odpočinek už ho... více »

Pilates, ikona jednadvacátého století

„Po deseti hodinách se budete cítit lépe, po dvaceti budete lépe vypadat a po třiceti hodinách získáte nové tělo,“ prohlásil zakladatel cvičení... více »

S aerobikem zpátky do formy

Aerobik je díky své dynamičnosti jedním z nejpopulárnějších fitness sportů na světě. Dokáže posilovat kardiovaskulární systém, zvyšovat objem plic,... více »

Začínáme s posilováním

Nejprve naordinujme svému tělu přirozený pohyb, nejlépe chůzi. Při chůzi se zapojuje velké množství svalů a pozvolna je tak připravíme na vyšší... více »

Jak zapojit tatínka

Odpověď je prostá: co nejvíc. V naší společnosti panuje přesvědčení, že na počátku života je pro dítě nejdůležitějším člověkem jeho matka a otec je... více »

I po porodu krásná aneb móda pro čerstvé maminky

Narodilo se vám miminko a jste právě po šestinedělí? Vaše postava prodělala velké změny, do ničeho se nevejdete a chcete vypadat dobře? Ničeho se... více »

Co za nás dokáží dělat agentury

Nakoupit, umýt okna, vyvenčit psa, připravit snídani, zajet vyzvednout balík na poštu a naučit zpívat. K tomu vyžehlit, luxovat, vytřít, uklidit... více »

Jóga po porodu

Po porodu se váš život změní od základů, starost o miminko zaplní většinu vašeho času. Mezi relaxační cvičení, která vám pomohou dostat se zpět do... více »

Léčivé doteky aneb tajemství masáží

Doteky rukou jsou jednou ze základních forem lidské komunikace. Uvědomujeme si zřetelně svoje tělo, jeho bolavá místa a slabiny, necháme se s důvěrou... více »

Test: Umíte si odpočinout?

Patříte mezi ty nepostradatelné anebo si dokážete včas "naordinovat" trochu té pohody jen pro sebe? Dozvíte se v našem testu. 1. Jak si... více »

Karty ukazují cestu

„Nejste první, kdo si ke mně bere diktafon,“ směje se známá pražská kartářka Ivana Vondráková na mou otázku, jestli jí nebude nahrávání našeho... více »

Chcete zhubnout? Ovesné vločky jsou údajně tou fintou

Podle vědců je velmi výhodné snídat cereálie, zvlášť pokud toužíte zhubnout - a ideální jsou prý dvě porce denně. Každý rok v USA i Evropě... více »

Chůze je nejlepší cvičení

Víte, že i krátká procházka pomůže našemu zdraví? Chůze je tou nejpřirozenější cestou k dobré kondici, vnitřní pohodě a dlouhověkosti. Na radu... více »

Jak zvládat rodičovství v klidu a v pohodě

Početí potomka a péče o něj je jedním ze základních životních úkolů. Být matkou či otcem dává životu nový rozměr a pro většinu lidí je naplněním... více »

Posilování s vlastním tělem

Cviky prováděné s vlastním tělem zkvalitní jakýkoliv program sportovního tréninku. Cvičit můžeme kdykoliv a kdekoliv. Nepotřebujeme žádné pomůcky a... více »

Reflexní zónová terapie na noze

Znalost tlakových bodů na nohách se zakládá na tisíciletých zkušenostech z Číny, Indie a Egypta. Tuto metodu ovládají také indiáni ze střední a... více »

Líčení po porodu

V prvních týdnech na sebe moc času asi opravdu mít nebudete, ale přece jen byste si nějakou chvíli na sebe najít měla. Je velice důležité dodržovat... více »

Dokážeme se ještě řídit intuicí?

Znáte to. Od rána máte špatný pocit. S každým zazvoněním telefonu vaše nervozita ještě stoupá. Až to přijde: průšvih v práci, špatná zpráva, anebo... více »

Občas se ve mně pere profese s rolí mámy, přiznává psycholožka

Na vysoké škole při studiu psychologie jsem se naučila spoustu pouček, názvosloví, ale i zajímavostí z oboru klinické a pedagogické psychologie. Jak... více »

V létě do formy

Léto je výbornou příležitostí, jak načerpat energii. Poskytuje nám dostatek čerstvého ovoce a zeleniny a hlavně slunce, které nabízí prostor k mnoha... více »

Ukliďte si doma i v duši

Přerůstají vám povinnosti v domácnosti přes hlavu? Nevíte, kam dřív skočit, jestli zabavit dítě, mýt nádobí nebo odklízet hromádky roztodivných věcí?... více »

I doma krásná

Nosíte doma vytahané pánské tričko a tepláky? „Tak na to raději rychle zapomeňte. Tím dokážete, i když nechtíc, svého manžela spolehlivě odpudit,“... více »

Jak zvýraznit svůj pohled

Jednou z nejdůležitější částí líčení jsou oči. Svůj pohled dokážete zvýraznit především pomocí barev a linek. Naučte se, jak toho... více »

Co nám vlastně říkají sny?

Snům se od nepaměti přikládala mystická síla. Během posledních padesáti let se o výklad snů zajímají i odborníci – psychologové i vědci. I je... více »

Co umí astrologie?

Poprvé jsem si nechala udělat profesionální horoskop. Čekala jsem deset řádek textu, tak jak je to v časopisech. Najednou jsem seděla nad... více »

Banner Full AdSense

seznam rubrik

Chci dítě

Těhotenství

Dítě 0-1 rok

Dítě 1-3 roky

Dítě 3-6 let

Tento portál provozuje a veškerými majetkovými autorskými právy k obsahu tohoto portálu disponuje v plném rozsahu společnost Media Park s.r.o., se sídlem Praha 5, Štefánikova 65/1, PSČ 150 00, IČ: 27376371, obchodní společnost zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl C, vložka 109408. Užití kterékoli části tohoto Portálu, která je dílem ve smyslu zákona č. 121/2000 Sb., autorského zákona, bez předchozího písemného udělení licence, popř. podlicence, zakládá právo společnosti Media Park s.r.o. domáhat se svých práv soudní cestou.

» Vychytávky

» Nejčtenější

» Soutěže

» Vaše fórum

» Vybíráme z poradny

» Doporučené knihy

» Vybíráme z receptů

» Témata A-Z

» Napište nám

seznam rubrik