Výživa maminky

K úspěšnému kojení může přispět i detoxikace

O důležitosti kojení dnes už nikdo nepochybuje. Doba, kdy se spíše doporučovalo používání upravených sušených kojeneckých výživ, je naštěstí už dávno... více »

Jak uchovávat mateřské mléko?

DOTAZ TÝDNE: Mám šestiměsíční dceru, kterou zatím plně kojím. Samotné kojení mi jde, ale kvůli studiu musím být občas mimo domov a dítě krmí... více »

Čočka a kojení?

DOTAZ TÝDNE: Mám pětiměsíčního syna, kterého plně kojím, a mám strach z nadýmavé stravy. Jednou jsem četla o červené čočce. Prý je lépe stravitelná a... více »

Jakou vodu vybrat pro kojence?

Která voda je pro kojence nejlepší? A podle čeho ji vybírat? Poradíme vám. U kojenecké vody se především sleduje množství dusitanů a... více »

Jak se stravovat při kojení

Maminka se po návratu z porodnice někdy nestačí ani najíst. Pro její zdraví a zdraví dítěte je však vyvážené stravování se zvýšeným množstvím tekutin... více »

Dieta po porodu

Pokud je třeba dodržovat po porodu dietu související s onemocněním (celiakie, diabetes,…) je to speciální situace, kterou je třeba řešit pod odborným... více »

Co jíst a nejíst při kojení

Jezte, co je zdravé, jezte, co vám chutná a nedělá vám potíže. Pestrá strava s přiměřeným podílem zeleniny, luštěnin a ovoce prospěje vám i vašemu... více »

Chcete dobře kojit? Pak nezapomeňte, že

Sací reflex je velmi silný již bezprostředně po narození, a proto se doporučuje první přiložení dítěte již na porodním sále co nejdříve po... více »

Nejčastější problémy při kojení

Kojení je přirozená a jednoduchá věc, ale všichni dobře víme, že problémy s ním nás dokážou pěkně potrápit. Jaké jsou jejich nejčastější příčiny a... více »

Odstříkáváme mléko

1. Prso nejdříve jemně masírujeme. 2. Prs uchopíme tak, že máme palec směrem nahoru, ostatní prsty podpírají prs zespoda. 3. Palec a... více »

Výživa kojící ženy

Kojíte? Poradíme vám nejlepší jídelníček Výživa v období kojení je nejdůležitější v prvních šesti měsících pro matku i kojené dítě. Pozor!... více »

Nebezpečí diety po porodu

Jistě se již ke konci porodu těšíte, jak zhubnete. Říkáte si, že právě kojení se svými zvýšenými energetickými nároky bude ta pravá doba, kdy vám... více »

Recepty z biopotravin, recepty pro zdraví

Salát z kuskusu Potřebujete: 400g mrkve 350g cukety 400g lilku 100g cibule 3 stroužky česneku 500ml zeleninového vývaru 2 špetky šafránu... více »

Máte žízeň? Nezapomínejme na pitný režim

Máte žízeň: To už je pozdě. Tělo vám signalizuje, že ztratilo už dvě procenta ze své obvyklé hmotnosti a strádá. Proto je třeba pít dřív, než se... více »

Chcete zhubnout? Ovesné vločky jsou údajně tou fintou

Podle vědců je velmi výhodné snídat cereálie, zvlášť pokud toužíte zhubnout - a ideální jsou prý dvě porce denně. Každý rok v USA i Evropě... více »

Co (ne)víme o čaji

Pravý čaj jsou různým způsobem zpracované výhonky, listy, pupeny a jemné části zdřevnatělých stonků stále zelených subtropických keřů nebo stromů... více »

Když je touha po jídle silnější

Stává se vám, že občas máte neodolatelnou chuť na čokoládu nebo brambůrky a ta touha je tak silná, že musíte jít a čokoládu nebo brambůrky sníst?... více »

Mýty o mléce

Češi nepatří k velkým pijanům mléka. Vyplynulo tak z nedávného průzkumu, jehož cílem bylo zjistit názory veřejnosti na pití mléka a pokusit se... více »

Dieta v době kojení

V době kojení stoupají nároky na metabolismus ženy. Energetický výdej se zvyšuje přibližně o 2000 až 2500 kJ. Zároveň se na tvorbu mateřského mléka... více »

Škodí nám tzv. „Éčka"?

V běžných potravinách je nyní povoleno přibližně 320 potravinářských přídatných látek, tzv. Éček. O jejich škodlivosti se vědci dohadují již po... více »

Co dokážou ořechy

Pomůžou vám udržet psychickou pohodu, posílí i tělo, zlepší pleť. Ano, řeč je o jednom z velice cenných přírodních produktů – o ořechách.... více »

Zdravá výživa

Všude slyšíte, že byste měli jíst zdravě, ale neumíte si pod tím nic představit? Přečetli jste mnoho článků, ale každý doporučuje něco jiného? Co se... více »

Banner Full AdSense

seznam rubrik

Chci dítě

Těhotenství

Dítě 0-1 rok

Dítě 1-3 roky

Dítě 3-6 let

Tento portál provozuje a veškerými majetkovými autorskými právy k obsahu tohoto portálu disponuje v plném rozsahu společnost Media Park s.r.o., se sídlem Praha 5, Štefánikova 65/1, PSČ 150 00, IČ: 27376371, obchodní společnost zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl C, vložka 109408. Užití kterékoli části tohoto Portálu, která je dílem ve smyslu zákona č. 121/2000 Sb., autorského zákona, bez předchozího písemného udělení licence, popř. podlicence, zakládá právo společnosti Media Park s.r.o. domáhat se svých práv soudní cestou.

» Dítě 0-1 rok

» Mimi LIVE

» Vývoj a chování dítěte

» Péče o dítě

» Zdraví a bezpečnost

» Život s dítětem

» Pouze pro pány

» Vychytávky

» Nejčtenější

» Soutěže

» Vaše fórum

» Vybíráme z poradny

» Doporučené knihy

» Vybíráme z receptů

» Témata A-Z

» Napište nám