Hubnutí po porodu s Bárou (5): Neodolatelný tataráček
Celý týden mi běželo hlavou, jak to zvládnu o víkendu na té chalupě. Dopředu jsem věděla, že tam se opravdu nedá všemu odolat.
Taky, že jsem neodolala. I když jsem se držela, co se dalo… vynechala jsem vynikající svíčkovou, kulajdu, karbanátky, domácí párečky, pomazánky, obložené chlebíčky, při kterých mi tekly sliny jako bernardýnovi…, tak tataráčku s topinkami jsem neodolala. Proběhla i nějaká ta sklenička coly a víno. Říkala jsem si, že při procházkách sněhem, kde jsem za sebou táhla ty moje dva malé sviště, se to vyrovná a nebude to snad tak hrozné. Ale na kontrolu jsem se vůbec netěšila…
Utěšující pro mě bylo i to, že jsem si s dětmi užila krásný slunečný čertovský víkend na čerstvém vzduchu a trochu toho hřešení snad doženu. Hlavně celý víkend sama s dětmi, to zaslouží nějakou tu odměnu ne? V neděli při návratu domů, už jsem se vrátila k mému stravovacímu režimu. Musím přiznat, že se mi moc nechtělo. Říkala jsem si, že teď před Vánocemi to poruším a pak se zase vrátím… Jenže při pohledu na to, jak už mi jsou lépe kalhoty a vůbec se cítím plná energie, jsem okamžitě tuto myšlenku zahnala.
Moje tabulka hubnutí:
V úterý na kontrole se mi vůbec nechtělo na váhu. Různě jsem se vymlouvala, že to odložíme, že to teď nemá cenu. V hlavě mi běžel můj stravovací víkendový „mejdan“ s topinkami a colou. Ach jo, tak šup na váhu. Nééééé, já jsem určitě přibrala. Nepřibrala, mám další 0,4 kg. Uf, alespoň tak. Ty kontroly, jsou fajn v jednom, je nad vámi pomyslný bič. Když to chcete nějak ošidit, tak se to moc nedaří. Hned jsem se totiž dozvěděla, že jsem méně pila a určitě jsem všechno nedodržela.
Dál dodržuji pestrý jídelníček, mám přidanou rýži a luštěniny. Tak uvidíme na další kontrole.
Mějte se krásně
Vaše boubelka Bára
Na bezplatnou konzultaci k výživové poradkyni NATURHOUSE se můžete objednat na telefonním čísle: 273 132 614 nebo e-mailem: info@naturhouse-cz.cz. Kompletní informace získáte na webové adrese: www.naturhouse-cz.cz.
-352x198.jpg)
