Jsem v 7tt, první dítě, 24 let. Mohl by mi,...

Jsem v 7tt, první dítě, 24 let. Mohl by mi, prosím, někdo poradit, co přesně nesmím jíst? Smím ryby a hermelín? Co vlastně vůbec nesmím? A smím například alkohol? Někde jsem četla, že dvě sklenice například vína mi neublíží (a ani miminku). Moc děkuji za odpověď.

Odpověď

V těhotenství by jste se měla vyhýbat nesprávně upravenému masu, syrovému masu. To znamená krvavé steaky, tatarský biftek. Co se týče plísňových sýrů, tak ty bych nedoporučovala kvůli riziku nakažením listeriozou. Snažte se jíst dost ovoce, zeleniny, mléčných výrobků.Maso a ryby samozřejmě můžete bez obav. Alkohol v malých dávkách zakázaný není, udává se, že bezpečné by měly být dvě skleničky piva nebo vína denně. V neposlední řadě bych omezila pití kávy a nápojů obsahující kofein.

Stránky

Nejnovější články

Naposledy navštívené