Ráda bych se zeptala, zda mohu v začátcích...

Ráda bych se zeptala, zda mohu v začátcích těhotenství hrát squash.
Hraji ho až na vyjímky celkem pravidelně 1x týdně. Na rekreační úrovni. Nyní jsem v 5. tt. Je vhodné jej ještě hrát nebo už raději ne? Případně jak dlouho jej ještě hrát?

Odpověď

Pohyb v těhotenství zakázaný není, ale při squashi se často dělají prudké pohyby, které nemusí vašemu těhotenství dělat dobře. Spíše bych volila nějaký poklidnější sport, bez skákání a prudkých pohybů.( například pomalá jízda na kole, rychlejší chůze) ale jen do 15. týdne.

Stránky

Nejnovější články

Naposledy navštívené