polohy

Léčivé doteky aneb Tajemství masáží

Doteky rukou jsou jednou ze základních forem lidské komunikace. Uvědomujeme si zřetelně svoje tělo, jeho bolavá místa a slabiny, necháme se s důvěrou ošetřovat jinou osobou a jsme při tom hluboko ponořeni do svého nitra. Masáž je jedním z nejlepších způsobů relaxace, protože obnovuje vyčerpané... Celý článek »

Nosítko Ergobaby Adapt vs. Ergobaby Original

Připravila jsem srovnání nosítek Adapt (na úvodní fotce vlevo), což je vlastně junior mezi Ergobaby nosítky, a Original, které naopak představuje zkušeného seniora. Oba typy nosítek mám doma a ještě stále je s Martínkem aktivně využívám. Celý článek »

Když kojení bolí

Kojení může být naprosto neopakovatelná intimní a něžná záležitost nesdělitelná nikomu mimo maminku a její děťátko. Stejně tak se však může změnit v noční můru – zvlášť pokud ženu začnou trápit popraskané bradavky. Jak tomuto problému předcházet,... Celý článek »

Přirozené polohy a prostředí při porodu

Převážná většina maminek volí v porodnici jako jedno z nejbezpečnějších míst pro narození dítěte. Jsou zde k dispozici odborníci, všechny prostředky potřebné pro neočekávaný zásah při porodu i následnou péči o novorozence, prostředky pro utišení... Celý článek »

Kdy hrozí překotný porod?

VÁŠ DOTAZ Dobrý den, moje kamarádka měla překotný porod a skoro to nestihli do nemocnice. Mám strach, aby se mi to nestalo také. Co to vlastně je a jsou nějaká rizika? Dá se nějak poznat dopředu, jestli těhotné hrozí? Díky Vlasta  Celý článek »

Mám strach mít dítě

Je to přirozená, normální a běžná věc – mít dítě. Od každé z nás se to čeká, mnohé z nás to také už od raného mládí tak nějak plánují. Počítáme s tím a najednou to na nás padne: strach, úzkost.  Celý článek »

Vojtova metoda

V povědomí veřejnosti je Vojtova metoda reflexní lokomoce známa jako speciální „cvičení“ s dětmi, které mají narušený pohybový vývoj. Problematika mozkových hybných poruch je však natolik složitá a závažná, že patří výhradně do rukou vyškolených... Celý článek »

Přenášení a vyvolávaný porod

Potermínová gravidita neboli přenášení je jedním z nejčastějších důvodů vyvolávaného porodu. Přenášení může nést určitá rizika pro plod i pro matku, ale ani samotné vyvolávání porodu není zcela bez rizik. Celý článek »

10 rad pro pohodové kojení

Mateřské mléko je tím nejcennějším, co můžeme svému dítěti dát. Ne vždy jde ale kojení podle našich představ. Jak se vyhnout problémům a co dělat, když už se nějaký vyskytne? Pomoci může rada zkušené laktační poradkyně.  Celý článek »

5 pravidel pro správné odsávání mléka

Ať už se vám z nějakého důvodu přímé kojení vašeho miminka nedaří nebo si jen při kojení potřebujete občas vypomoci, odsávačka mléka je ideálním řešením. Díky ní totiž své miminko neochudíte o to nejcennější – mateřské mléko. Přečtěte si, co je... Celý článek »

Odmítání první lahvičky: Stačí vytrvat

Přechod z matčina prsu a mateřského mléka na umělou stravu podávanou syntetickou savičkou je nejen emocionálním problémem maminek, ale také velkou zátěží pro malého strávníka. Většina z nich umělou výživu odmítá a dále vyžaduje matčin prs. Syndrom... Celý článek »

Co možná nevíte o kojení

Kojení je nejpřirozenější způsob výživy dítěte. Kojením dává matka narozenému dítěti to nejcennější co má, unikátní tekutinu, jejíž složení přesně odpovídá potřebám dítěte v různých stupních jeho vývoje. Celý článek »

Sport po porodu: Tělo si samo řekne

I po porodu je žena svým způsobem v jiném stavu. Prostě se její život zásadně změní. Znovu nabrat fyzickou a potažmo psychickou formu pomůže sport. Nemá se s ním začít příliš brzy, ale taky se nevyplatí moc otálet.  Celý článek »

Katka v 36. tt: Háčkuji jako o život

TĚHULKA LIVE! KATKA Do nadpisu dnešního dílu by se také možná hodilo „Párám jako o život“. Napoprvé vždy postupuji podle přesného návodu a ani v odstavci se neodchýlím. Jakmile nabydu sebevědomí, začnu si vymýšlet a divočit. A tak háčkuji a párám... Celý článek »

Spíme? Nespíme!

DENÍK ZKUŠENÉ MATKY Kedysi sme sa s kolegyňou v práci rozprávali o tom, aké máme problémy so spánkom. Vravela som jej, že keď ma v noci niečo zobudí, tak už nie som schopná zaspať. Myslela som si, že až budem mať malé deti, tak sa vôbec nevyspím,... Celý článek »

Porod do vody

Mnoho žen má pozitivní zkušenost s pobytem ve sprše či ve vaně během první doby porodní. Narození miminka do vody však zatím u nás není příliš běžné. Přitom je tento způsob porodu považován za jeden z nejšetrnějších pro matku i pro dítě. Celý článek »

Císařský řez není překážkou kojení

Kojení je přirozený způsob krmení miminka. Ne vždy však tento přírodou moudře vymyšlený mechanismus funguje bez problémů. Zvláštní podporu při nácviku kojení potřebují maminky, které svá miminka porodily císařským řezem. Celý článek »

Febrilní křeče: Minuty plné hrůzy

Rodiče malých dětí může vystrašit jakákoliv změna zdravotního stavu jejich potomka. Ovšem existují momenty, kdy i ti nejotrlejší a nejchladnokrevnější propadnou panice. K takovým okamžikům patří, když dítě zachvátí febrilní, tedy horečnaté křeče.  Celý článek »

Jak na bolesti zad v těhotenství

Těhotenské hormony uvolní vazy a tkáně, které spojují klouby, naroste hmotnost, změní se držení těla a důsledkem jsou bolesti zad, které trápí nejednu nastávající maminku. Jak si od bolesti ulevit a jak bolestem zad předcházet, se dozvíte v článku. Celý článek »

Stránky

Nejnovější články

Naposledy navštívené