rybí maso

Zdraví na dětském talíři

„Jez, jinak neporosteš,“ hrozívaly dětem kdysi babičky, když se jejich vnoučata šťourala v jídle. A cpaly do nich lžičku za lžičkou. Dnešní matky jsou benevolentnější, přesto je při stravování dětí potřeba dodržovat jisté zásady.  Celý článek »

Jak nejlépe jíst při kojení

Maminka se po návratu z porodnice někdy nestačí ani najíst. Pro její zdraví a zdraví dítěte je však vyvážené stravování se zvýšeným množstvím tekutin a látek ochranných (tedy vitamínů, flavonoidů, minerálních látek) velmi důležité. Energetická... Celý článek »

Lze v těhotenství jíst ryby?

VÁŠ DOTAZ Chtěla bych se zeptat v souvislosti s jídelníčkem v těhotenství, zda je vhodné konzumovat ryby. Slyšela jsem, že to může mít vliv na pozdější rozvoj alergie u miminka. Celý článek »

Pod bičem zdravé stravy

Jsou vzpomínky, které nevyblednou. Otravná příprava prvních polívčiček následovaná trapně stejnou reakcí dcery: už první lžičku vyplivne. Dětská sabotáž je o to bolestnější, že se dnešní rodiče snaží ze všech sil, aby dítě dostávalo opravdu... Celý článek »

Potravinová alergie u dětí a život s ní

Alergie patří k nejrozšířenějším problémům, trpí jimi stále více lidí. Podívejme se podrobně na potravinové alergie u dětí, nejčastější alergeny, jejich projevy, ale i na intoleranci některých potravinových složek a způsob, jak s nimi žít. Celý článek »

Z poradny nutriční terapeutky (6)

MAMI, POMOC, JÁ TLOUSTNU! Je pro děti vhodná sója nebo luštěniny? Jak na zácpu? Jak by měl vypadat jídelníček ročního dítěte? Na tyto a další otázky najdete odpovědi v tomto díle poradny nutriční terapeutky Aleny Strosserové. Celý článek »

Maminky a omega-3

Těhotenství klade na organizmus každé ženy mimořádné nároky. Nejen v tomto období života ženy je velmi důležité dodržovat správné stravovací návyky, mimo jiné i proto, že podle posledních lékařských studií je strava spolu s chováním v těhotenství... Celý článek »

Z poradny nutriční terapeutky (4)

MAMI, POMOC, JÁ TLOUSTNU! Dokdy převařovat vodu na nápoje pro malé dítě? Je bílý cukr opravdu jed? Od jakého věku je pro děti vhodná zmrzlina? – Na tyto a další otázky najdete odpovědi v dalším díle poradny nutriční terapeutky Aleny Strosserové. Celý článek »

Z poradny nutriční terapeutky (3)

MAMI, POMOC, JÁ TLOUSTNU! Pitný režim a mléko, šunka a ryby v jídelníčku malých dětí – nutriční terapeutka Alena Strosserová, která připravuje zdravé jídelníčky pro obézní Terezku z našeho projektu, zodpovídá další dotazy. Celý článek »

Z poradny nutriční terapeutky (2)

MAMI, POMOC, JÁ TLOUSTNU! Problémy se stravováním, se kterými se potýkají rodiče u svých dětí, mohou spočívat v obavách z tloustnutí, jakož i v odmítání jídla. Na obojí má odpovědi Alena Strosserová, nutriční terapeutku, která připravuje zdravé... Celý článek »

Rybí maso do jídelníčku dětí patří

Je známo, že zvláště v přímořských zemích rodiče ryby do výživy svých dětí zařazují velmi brzo, v podstatě jako jeden z prvních masozeleninových příkrmů – kolem 6. – 7. měsíce věku dítěte. U nás panovala donedávna značná zdrženlivost v zařazení... Celý článek »

Nejnovější články

Naposledy navštívené