rybí maso

Výživa dětí a prevence dětské obezity

V Evropě je v současné době každé páté dítě obézní nebo má nadváhu. U těchto dětí je vyšší riziko civilizačních chorob, jako jsou nemoci srdce a cév nebo diabetes 2. typu. To, zda budeme mít nadváhu, určují do jisté míry geny, větší část ale ovlivňuje tělesná aktivita a strava. Zatímco geny nám... Celý článek »

Zdraví na dětském talíři

„Jez, jinak neporosteš,“ hrozívaly dětem kdysi babičky, když se jejich vnoučata šťourala v jídle. A cpaly do nich lžičku za lžičkou. Dnešní matky jsou benevolentnější, přesto je při stravování dětí potřeba dodržovat jisté zásady.  Celý článek »

Jak nejlépe jíst při kojení

Maminka se po návratu z porodnice někdy nestačí ani najíst. Pro její zdraví a zdraví dítěte je však vyvážené stravování se zvýšeným množstvím tekutin a látek ochranných (tedy vitamínů, flavonoidů, minerálních látek) velmi důležité. Energetická... Celý článek »

Lze v těhotenství jíst ryby?

VÁŠ DOTAZ Chtěla bych se zeptat v souvislosti s jídelníčkem v těhotenství, zda je vhodné konzumovat ryby. Slyšela jsem, že to může mít vliv na pozdější rozvoj alergie u miminka. Celý článek »

Pod bičem zdravé stravy

Jsou vzpomínky, které nevyblednou. Otravná příprava prvních polívčiček následovaná trapně stejnou reakcí dcery: už první lžičku vyplivne. Dětská sabotáž je o to bolestnější, že se dnešní rodiče snaží ze všech sil, aby dítě dostávalo opravdu... Celý článek »

Potravinová alergie u dětí a život s ní

Alergie patří k nejrozšířenějším problémům, trpí jimi stále více lidí. Podívejme se podrobně na potravinové alergie u dětí, nejčastější alergeny, jejich projevy, ale i na intoleranci některých potravinových složek a způsob, jak s nimi žít. Celý článek »

Z poradny nutriční terapeutky (6)

MAMI, POMOC, JÁ TLOUSTNU! Je pro děti vhodná sója nebo luštěniny? Jak na zácpu? Jak by měl vypadat jídelníček ročního dítěte? Na tyto a další otázky najdete odpovědi v tomto díle poradny nutriční terapeutky Aleny Strosserové. Celý článek »

Maminky a omega-3

Těhotenství klade na organizmus každé ženy mimořádné nároky. Nejen v tomto období života ženy je velmi důležité dodržovat správné stravovací návyky, mimo jiné i proto, že podle posledních lékařských studií je strava spolu s chováním v těhotenství... Celý článek »

Z poradny nutriční terapeutky (4)

MAMI, POMOC, JÁ TLOUSTNU! Dokdy převařovat vodu na nápoje pro malé dítě? Je bílý cukr opravdu jed? Od jakého věku je pro děti vhodná zmrzlina? – Na tyto a další otázky najdete odpovědi v dalším díle poradny nutriční terapeutky Aleny Strosserové. Celý článek »

Z poradny nutriční terapeutky (3)

MAMI, POMOC, JÁ TLOUSTNU! Pitný režim a mléko, šunka a ryby v jídelníčku malých dětí – nutriční terapeutka Alena Strosserová, která připravuje zdravé jídelníčky pro obézní Terezku z našeho projektu, zodpovídá další dotazy. Celý článek »

Z poradny nutriční terapeutky (2)

MAMI, POMOC, JÁ TLOUSTNU! Problémy se stravováním, se kterými se potýkají rodiče u svých dětí, mohou spočívat v obavách z tloustnutí, jakož i v odmítání jídla. Na obojí má odpovědi Alena Strosserová, nutriční terapeutku, která připravuje zdravé... Celý článek »

Rybí maso do jídelníčku dětí patří

Je známo, že zvláště v přímořských zemích rodiče ryby do výživy svých dětí zařazují velmi brzo, v podstatě jako jeden z prvních masozeleninových příkrmů – kolem 6. – 7. měsíce věku dítěte. U nás panovala donedávna značná zdrženlivost v zařazení... Celý článek »

Nejnovější články

  • Miminko nechce pít

    Přijímání potravy patří mezi základní potřeby vyvíjejícího se dětského organismu. V raném dětství je však krmení mnohdy spojeno s různými obtížemi. Náhlá odchylka od normálního průběhu krmení může signalizovat počínající akutní onemocnění dítěte.... Celý článek »
  • Kdy navštívit genetika?

    K zubaři chodíme dvakrát za rok, do ordinace genetika se dostaneme třeba jen jednou za život. Máme se doporučení k návštěvě této odborné a trošku tajemné ordinace obávat? Na co se při návštěvě připravit a jak takové vyšetření vypadá? A kdy je... Celý článek »
  • Homeopatická domácí lékárnička

    Máte-li doma malé dítě, potřebujete dobře vybavenou domácí lékárničku. Jste-li příznivci přírodní či alternativní medicíny, jistě jste si oblíbili homeopatika pro jejich jemné působení na dětský organismus. Připravili jsme pro vás užitečný seznam... Celý článek »
  • Miminko úplně hoří! Co teď?

    Nejprve je nutné si říci, že horečka není nemoc. Jedná se o reakci organismu, a to buď na onemocnění, či okolní vlivy. Normální tělesná teplota se u dětí pohybuje od 36,5 do 37 °C a navíc během dne přirozeně kolísá – ráno bývá nejnižší, večer zase... Celý článek »
  • Kojení a jeho vliv na zoubky dítěte

    Věděli jste, že kojení se významně podílí na správném vývoji ústní dutiny, čelisti a zubních oblouků dítěte? Při každém kojení totiž, bez ohledu na to, zda dítě pije nebo saje bez pití, pohybuje svaly, které roztahují zubní oblouk do správného... Celý článek »
  • Jak na zácpu v těhotenství?

    Není to zrovna populární konverzační téma, ale skutečnost je taková, že přibližně každá druhá těhotná žena se potýká zácpou. Obtížnější vyprazdňování znepříjemňuje těhulce život a kromě toho způsobuje vznik, případně zhoršení potíží s hemoroidy.... Celý článek »
  • Léčivé doteky aneb Tajemství masáží

    Doteky rukou jsou jednou ze základních forem lidské komunikace. Uvědomujeme si zřetelně svoje tělo, jeho bolavá místa a slabiny, necháme se s důvěrou ošetřovat jinou osobou a jsme při tom hluboko ponořeni do svého nitra. Masáž je jedním z... Celý článek »
  • Horká koupel v těhotenství

    VÁŠ DOTAZ Jsem v 9. týdnu těhotenství a náhodou jsem se dozvěděla, že nejsou vhodné horké koupele, protože mohou poškodit plod. Jsem z toho v šoku, protože jsem zvyklá si dávat ob den nebo dva horkou koupel a tohle jsem vůbec netušila. Zkoumala... Celý článek »
  • Výživa dětí a prevence dětské obezity

    V Evropě je v současné době každé páté dítě obézní nebo má nadváhu. U těchto dětí je vyšší riziko civilizačních chorob, jako jsou nemoci srdce a cév nebo diabetes 2. typu. To, zda budeme mít nadváhu, určují do jisté míry geny, větší část ale... Celý článek »
  • Léčba kočkou aneb Felinoterapie

    Ano, i kočkou, tedy pomocí její společnosti, se dá léčit. Felinoterapie je v České republice takřka neznámým pojmem, vytlačovaným do pozadí známější a náročnější hipoterapií a canisterapií. Jistě, psi jsou nejčastějšími pomocníky člověka, přínos... Celý článek »

Naposledy navštívené