„Zázračné“ recepty z oliv
Stres, napětí, rodina, zaměstnání, povinnosti, rychlost života. Současný svět na nás klade vysoké nároky a někdy potřebujeme zvolnit nebo alespoň vydechnout, abychom je zvládli. Rostlinný svět nabízí širokou škálu prostředků pro prevenci i léčbu. Právě olivy – zelené zlato – řeší řadu obtíží dřív, než propuknou choroby. Inspirujte se!
Zdroj: archiv redakce
Detox
Ráno nalačno vypijte šťávu z půlky citronu s několika kapkami extra panenského olivového oleje. Třítýdenní kúra je vhodná na začátku každého ročního období, tedy 4x ročně.
Kondiční koktejl
Nalačno vypijte 1 rozmixované avokádo smíchané s jedním nadrobno pokrájeným stroužkem česneku a 1 lžící olivového oleje.
Špatné trávení a bolesti břicha
Spolkněte nalačno jednu lžíci olivového oleje. Po pár minutách vypijte sklenici teplé vody s vymačkanou šťávou z citronu.
Pak si na 90 minut lehněte do postele na pravý bok.
Bolesti svalů, výrony, pohmožděniny
Ve vodní lázni povařte 2 hodiny deset deka heřmánku a jeden litr olivového oleje. Občas promíchejte, pak přefiltrujte. Směs vmasírujete do postiženého místa.
Vyvrtnutý kotník obvažte obvazem nasáklým olivovým olejem, převazujte každých 24 hodin. Když přidáte kostky ledu, urychlíte léčbu, ale pozor na omrzliny!
Nastydnutí, bolest v krku a uších
Lehce zahřátý olivový olej – lžíci – vypijte nebo kloktejte, do ucha vstříkněte 2 kapky vlažného oleje.
Bolestivá menstruace
Jedna lžíce olivového oleje a dvě kapky šalvějového esenciálního oleje. Masírujte podbřišek.
Prevence před kocovinou
Stačí před večírkem polknout jednu lžíci olivového oleje.
Po náročné oslavě udělá dobře vývar z pórku, 3 stroužků česneku a 2 až 3 lžic olivového oleje.
Ochucené olivové oleje proti nemocem
Ochucený olej je takový, do kterého vložíte snítky bylinek, aromatické koření a necháte vylouhovat. Stačí 1 litr kvalitního extra panenského olivového oleje, 1–2 g bylinek a měsíc nechat louhovat. Do těla bylinky pak pronikají stravou, protože jsou určené výhradně k úpravě pokrmů. Nabízíme některé tipy, na něž působí…
- Česnekový: astma, vysoký tlak, kornatění tepen, plicní problémy, únava, rakovina
- Tymiánový: astma, chřipka, rýmu, kašel, plicní problémy, špatné trávení, střevní infekce, výtok, nespavost
- Citronový: kornatění tepen, vyčerpanost, revmatismus, ledvinové a žlučové kameny
- Hřebíčkový: proti únavě
- Rozmarýnový: špatný cholesterol, snižuje jeho hladinu
- Cibulový: cukrovka, kornatění tepen, průjmy, infekce pohlavních orgánů, močových cest, obezita, otoky, vodnatost.
