Jak na hubnutí po porodu. Proč nezačínat hned?
Jak zhubnout po porodu
Také se vám stejně jako většině maminek nepodařilo nechat všechna nadbytečná kila v porodnici? Nevadí. Dnes se dozvíte, jak snadno s nimi zatočíte.
Jak zhubnout po porodu
Také se vám stejně jako většině maminek nepodařilo nechat všechna nadbytečná kila v porodnici? Nevadí. Dnes se dozvíte, jak snadno s nimi zatočíte.
poporodní kila mně pomohla dát dolu proteinová dieta bonedere. Kila jsem zpět nenabrala
Ahoj maminy, poradíte mi prosím některá, jestli máte zkušenosti, jak rychle hubnout, a to bez velké námahy? děkuji moc za každou radu!
Jestli se chystáte hubnout, a bez velké námahy, tak dobrou cestou je upravit si jídelníček, já jsem za půl roku dala dolů skoro 20 kg, díky proteinové dietě.
To jste si nějak sama sestavila proteinovou dietu? co jste například jedla? a nějak pravidelně?
Ne ne, kupovala jsem si přímo předpřipravené balíčky jídel, které jsou velice jednoduché na přípravu, podívejte se na stránky ketofit .cz, kde jsem si tyto balíčky objednávala.
zbavit se všech kil mi pomohla krabičková dieta bonedere
taky jsem měla po porodu nahoře 15kg a musela jsem je dát dolu, protože jsem se do ničeho nevlezla.Sportovala sjem a držela jsem proteinovou dietu. Koupil mně ji manžel a díky ni jsem byla na své vaze. Bez jojo efektu
jak dlouho by se měla držet proteinová dieta?