Jak na hubnutí po porodu. Proč nezačínat hned?

Jak zhubnout po porodu

Také se vám stejně jako většině maminek nepodařilo nechat všechna nadbytečná kila v porodnici? Nevadí. Dnes se dozvíte, jak snadno s nimi zatočíte.

Diskuze

8 komentářů

Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.

Anonym 24.11.2019 (13:57)

poporodní kila mně pomohla dát dolu proteinová dieta bonedere. Kila jsem zpět nenabrala

Anonym 2.12.2019 (22:55)

Ahoj maminy, poradíte mi prosím některá, jestli máte zkušenosti, jak rychle hubnout, a to bez velké námahy? děkuji moc za každou radu!

Anonym 4.12.2019 (16:50)

Jestli se chystáte hubnout, a bez velké námahy, tak dobrou cestou je upravit si jídelníček, já jsem za půl roku dala dolů skoro 20 kg, díky proteinové dietě.

Anonym 6.12.2019 (18:56)

To jste si nějak sama sestavila proteinovou dietu? co jste například jedla? a nějak pravidelně?

Anonym 8.12.2019 (20:41)

Ne ne, kupovala jsem si přímo předpřipravené balíčky jídel, které jsou velice jednoduché na přípravu, podívejte se na stránky ketofit .cz, kde jsem si tyto balíčky objednávala.

Anonym 9.12.2019 (9:28)

zbavit se všech kil mi pomohla krabičková dieta bonedere

Anonym 18.12.2019 (11:59)

taky jsem měla po porodu nahoře 15kg a musela jsem je dát dolu, protože jsem se do ničeho nevlezla.Sportovala sjem a držela jsem proteinovou dietu. Koupil mně ji manžel a díky ni jsem byla na své vaze. Bez jojo efektu

Anonym 25.1.2020 (11:40)

jak dlouho by se měla držet proteinová dieta?

Zpět na článek