Jak na pitný režim v těhotenství
Co nepít v těhotenství
Stále si nejste jistá, co a kolik toho vypít během těhotenství? Je to jednoduché: pijte více, než jste zvyklá, a můžete všechno jen s několika výjimkami: dejte si pozor na kofein, alkohol a tein.
Co si tak pamatuji, tak mně v těhotenství dělalo hrozný problém vyhýbat se kávě. Právě na kávě jsem už léta závislá a jen tak ji vyřadit bylo pro mě dost těžké. Pila jsem tehdy tedy alespoň kávu bez kofeinu. Teď už zase piji normální. Velkou péči věnuji i její přípravě. Osobně si myslím, že co se přípravy kávy týče, tak nejlepší jsou prostě pákové kávovary, viz https://www.atfornax.cz/k:1138/kavovary/ Jeden takový doma mám a nemůžu si to vynachválit.