Mimi LIVE! Josífek: Ne a ne zhubnout
Mimi LIVE
Kojím, běhám kolem dětí, manžela, domácnosti, cvičím, ale pořád se mě držej kila, která jsem nabrala v těhotenství. Josífkovi jsou už čtyři měsíce, takže to docela to řeším… A co vaše tělo po porodu? Jste to už zase vy?
Ahoj Ivi,vůbec nic si z tech kil nedělej,musíš brát v potaz to,že Tvé tělo se v průběhu těhotenství hrozně měnilo ze dne na den a mělo na to 9 měsíců.Stejná doba je tedy vyměřena i na to,dostat se zpět do formy.Je v pořádku,že se snažíš,ale nic se nemá přehánět.I kokino je třeba,vždt je potřeba spousta energie.Já jsem po porodu 14 měsíců,teprve teď jsem fit,navíc diabetička,takže diety jaký bych zvolila nepřichází v ůvahu.Měla jsem 18 kilo navrch.Necvičila,nedietovala,jen neřešila a užívala si pocit mateřství a toho,že pro manžela jsem stále krásná a snad o to víc,že jsem matkou jeho syna.Takže hlavu vzhůru,váhu si dej každé ráno do minusu,než na ni stoupneš a uvidíš jak to půjde.Přeji Ti hodně štěstí.