Největší mýty o imunitě
Alternativní léčba
Nejen o imunitě, ale všeobecně o nachlazení kolují nejrůznější mýty a polopravdy. Tyto zavádějící informace ale můžou svést nemocného z úspěšné a rychlé léčby, čímž si pobyt na lůžku ještě prodlouží. 5 největších mýtů o imunitě uvádíme v článku...
Myslím, že nejdůležitější věcí, jak si zajistit dobrou imunitu je zejména kvalitní strava, pohyb a také bylinky, které dokáží s tělem divy. Proto také používám bylinný přípravek od https://www.eushops.cz/Bylinky-pro-zdravi-imunita-povzbuzeni-organismu , který mě zatím chrání před angínami, které jsem měla každou zimu.
Do jisté míry si tělo dokáže samo pomoci, ale potřebuje k tomu klid, což je v dnešní době pro většinu lidí nemyslitelný. Nejvíc určitě dělá to, jakým způsobem člověk žije a jak se svým tělem pracuje. Sama se snažím žít tak nějak zdraví a aktivní život. Piju hodně bylinné čaje, ale také mám velmi dobrou zkušenost s wobenzymem.
Já na imunitu zobu kapsle od firmy cibdol. Užívala jsem je už před těhotenstvím, teď jsem pro jistotu jen snížila dávkování. Všechno je ale ok a dokonce mi to doporučila i moje dula, která se o mě během těhotenství stará. 🙂 Doporučuji přečíst jejich blog, kde podrobně vysvětlují, jak všechno funguje a k čemu je to dobré. 🙂
Super článek. Já jsem třeba s imunitou míval problémy v období, kdy jsem byl mladší. Hodně jsem se ale zaměřil v posledních letech na stravu a myslím si, že díky tomu se to zlepšilo. Taky asi dost pomohlo pořízení bio sauny, do které teď pravidelně chodím. Saunování má prý na imunitu také skvělý efekt.
Díky moc za článek, to jsou určitě hodně cenné rady. Musím říct, že já jsem velmi ráda, že moje děti s oslabenou imunitou problém nemají. Snažím se aby měly dostatek vitamínů, takže to bude určitě z velké části i tím. Já sama se u sebe snažím o to samé. Jen v mém věku už je to s tou imunitou trochu horší. Hodně mi ale mimo jiné pomáhá třeba echinacea . Ta je na imunitu, ale nejen na ni skvělá.
Moje zkušenost je taková, že kromě správného stravování je důležité i doplňování vitamínů. Mám skvělé zkušenosti s přírodními výživovými doplňky. Pomohly mi zlepšit celkovou kondici i posílit imunitu. Kromě toho se snažím jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny, abych svému tělu dodala všechny potřebné živiny. Od té doby jsem nebyla ani jednou nemocná.