Mano asi mu to nestačí, přeci jen má už větší pohyb a zážitky z jesliček tak zkus na večer trochu kaše, nebo kousek bagetky či chleba s něčím a pak večr na spaní mlíčko.
U nás je to prakticky pořád stejné 🙂
5:50-6:30 má 240ml mlíka
9:15 – půl krajíčku chleba s kostičkou lučiny kostíků, nebo 150-180g jogurtu bílého
12:30 – oběd, prostě nandám misku cca 250 g a někdy necháme někdy sníme je to různý
16 hod – ovoec, jedno jablko (nastrouhaný nebo rozvařený, nebo 2 malé kiwi, 1/2 až 3/4 banánu, nebo ovocná sklenička cca 150g
18,30 – buď miska polévky (2 naběračky a k tomu kousek chleba, nebo do polévky dám rozmočit suchar), jinak kaše ze 150-180ml vody. Kaši máme tak 4-5x týdně.
20 hod – mlíko cca 170ml
Mezi tím nic nedostává, občas si může odpoledne vzít 1-2 piškoty, ale ne pravidelně a občas dostane kousek křupky. Ale když se prostě nenají má smůlu, maximálně jídlo trochu posuneme, v případě že zaspí ovocnou svačinu, je večeře už v 18hod
