Ahoj holky, díky za hezké zprávy, ty léky vám teda fakt nezávidím. Sama jsem pocítila největší „hormonovou houpačku“ po porodu při kojení. Někdy to byla síla, pak se to nějak ustálilo. Kojila jsem do 7 měsíců. teď bych chtěla i dýl, ale je to jedna z těch věcí co se nedají tak úplně naplánovat, tak uvidíme co bude. Jestli to s váma dělá podobné věci, tak klobouk dolů! Jak to vlastně bude teď, kdy vám ty léky vysadí?
Při těhu jsem přibrala kolem 13-15 kg (nevím přesnou váhu „před“, až zhruba tu ve druhém měs.), a pak asi tak těch 15 kg zase postupně shodila. Ale ten kolotoč udělal své s vlasy, nehty, pletí, i pevná postava je ta tam… na podpatky jsem teda nebyla nikdy, nosím pořád sportovní styl, džíny a tenisky, trička a mikiny. Ale chodívala jsem na manikúru, na vlasy. Teď se tak nějak snažím ale nezbývá moc času ani peněz. Ta sobota – to byl dárek. A bylo to moc fajn, doporučuju. Ale vím jak je těžké se k tomu dostat, zvlášť pokud už máte doma jedno /více/ dítě.
Cvičení: mám doma knížku Kantienika: cvičení po porodu, je tam fakt dobrý soubor asi 30 cviků. Ale mám velký problém se k tomu donutit!
Folly, kdyby sis chtěla dát sem ten ticker z těch stránek, co jsem měla já, chce to vložit ten odkaz co začíná a končí písmeny url v hranatých závorkách. Je to druhý odkaz v pořadí. Pak se ti to ukáže 🙂
http://www.thebump.com/?utm_source=ticker&utm_medium=UBB&utm_campaign=tickers%5Dhttp://global.thebump.com/tickers/tt8d9b6.aspx
