Chtela bych poradit vsem kojicim maminkam. V obdobi kojeni zejmena prvniho pul roku to neprehanejte s cvicenim. Do mlicka se muze uvolnovat kyselina mlecna a to pak muze miminku prestat chutnat a muze je zacit odmitat. To muze vest az k zasteveni laktace. Pro podporu tvorby mleka jsou vhodne tyto prostredky:sezamove seminko, ,,kojici“ caje, kyselina listova, fenyklovy caj a cerstvy fenykl navic brani prdikum,vojteskovy caj, pravidelne odsavani a uple vyprazdneni prsu pri kojeni. Pokud se vam mlicko zacne ztracet, naridte si na noc budika, nejlepe na kazde dve hodiny a odsavejte, v noci je produkce hormonu prolaktinu, ktery je odpovedny za tvorbu mleka, nejvyssi. Skvele jsou take homeopaticke kapky EMULIPS. Podporuji tvorbu mleka a zdrave hubnuti po porodu. nevyhodou je vsak jejich vysoka cena. cca 600kc za lahvicku ktera vystaci asi na tyden. na internetovych bazarech se daji sehnat az o polovinu levneji. a posledni rada, pri prvnim priznaku ztraty lektace nekupujte sunar ale snazte se to nejlepsi pro vase mimi zachranit
