Ahojky holky,
to doporučení z lékáren znám. Řešila jsem v práci těhotnou holčinu – v lékárně řekli, že nic nemůže. A doktor mi potom řekl, že třeba na kašel Stoptussin klidně může, Septisan na cucání při bolesti v krku taky. Je vždycky dobré zavolat doktorovi. V lékárně jsou opatrné a radši všechno zakážou.
Jinak dietu snad celkem zvládám. Hlad při ní nemám. Řekla bych, že naopak jím více. Nebo spíše častěji. Co mě omezuje, je asi to časové omezení. Mám rozepsané časy, kdy jíst a mezi tím nemůžu. Hlad samozřejmě nemám, ale to že nesmím jíst, kdy chci……………..hned bych si něco dala :$ . Už jsem při téhle dietě 1kg zhubla. Není to fakt hladem, ale že musím jíst pravidelně. Ve velikosti porce mě omezuje jen množství cukrů, kalorie vůbec hlídat nemusím. Takže doufám, že to je jen úbytek na začátku – než si tělo zvykne. I když kamarádka (ale silně obézní) zhubla takhle 10kg v těhotenství.
Co mi při dietě nevychází je, že mi to ráno v moči ukazuje, že v noci hladovím. Jím večer tak, jak doktorka řekla. Jenže v noci špatně spím, od 2hod ráno jsem vzhůru a courám na záchod. Tak nevím, jestli to může být tím. Že si tělo jako myslí, že už mám ráno a jím až hodně dlouho po probuzení. Jako normálně ráno. Ach jo. Jsou to starosti.
