Já mám jídlo ještě komplikované tím, že mám bezlepkovou dietu, takže veškeré pečivo (slané i sladké) je pro mě tabu. Musím si hlídat i obsah lepku v uzeninách, kečupu nebo zmrzlině, může být i v jogurtu, smažených brambůrkách a kdoví kde ještě. Zvykla jsem si na to rychle, hlavní problém je jak do jídelníčku doplnit vlákninu, kterou většina lidí získává z celozrnného pečiva, teda těch lidí, kteří se snaží stravovat zdravě. Já to řeším rozpustnou vlákninou Psyllium. Takže rozhodně moje váha nemohla být ze zákusků v cukrárně. Já už za ty roky ani nevím, jak normální zákusek vypadá a ani si nepamatuji jak chutná tatranka 🙂 Asi pěkně zamotám hlavu té dietní sestře, proto mi bude muset kombinovat dietu pro celiaky a diabetiky 🙂 Očekávám, že toho budu vědět víc než ona :S
Bonduelle, něco bys asi přibrat měla, ale máš na to ještě spoustu týdnů. Doktorka ti to určitě ohlídá. Tělo si přibíráním dělá zásobu tuku na tvorbu mléka, proto většina kojících zhubne i bez cvičení.
