Ahojky přeji dobré ránko všem!
Koukám holky na těhulkách haloooo se snaží ostošest do konce ledna všechny! Tak hlavně, že jsou všechny i s miminkama v pořádku!
Haňulko, u mě tedy nic nového…stále pěkně rostu – bříško už je vážně velké jako kdybych měla termín zač. února, ne dubna. Potíže v rámci normy, hůř se spí, přetáčení je náročný ale jinak si těhulkování moc užívám, vím, že to je naposledy:) .
Přeju ať Ti zkoušky z angliny a statistiky dopadnou výborně jako ty předchozí a už se těším, až to bude za Tebou a budeš zase pilně přispívat!
Já jsem už sama doma, vypravila jsem ráno v šest berušku s manželem na výlet do Prahy, venku mrzne jako prase, nevím zda se vyplnilo co předpovídali, že bude velké náledí. Po obědě musím jít pro Danulku k busu, manžel hned jak vyleze tak mu pojede firemní mikrobusek do práce na odpolední, ten večer až se vrátí padne za vlast.
Já si vařím špaldu, červenou čočku, pohanku, udělám takovou směs a zapeču to už se na to těším, vařím to jen pro sebe, nikdo jiný by mi o to nestál:D .
Jo ozvala se mi kamarádka, která čeká mimi na červenec tak možná koupíme spolu to Epi-no na1/2 a budeme trénovat na balonku pánevní svalstvo a vypuzení – aby to miminko mělo u porodu snazší. Jelikož se používají u toho kondomy, tak se to může takhle postoupit dál. Asi to bude účinnější metoda, než samotná masáž hráze tak do toho půjdeme. Sama bych si to nekupovala, stojí to skutečně dost. Ještě mi kamarádka nabídla půjčení koupacího kyblíčku, tak ho taky nemusím kupovat, než se narodí mimčo jí tak ho budeme používat a pak vrátíme a to už asi pak budu koupat v naší vaně. Vaničku tím pádem asi ani pořizovat nebudu. V nejhorším, kdyby se mimču kyblíčkování nelíbilo, tak vanička se dá koupit bez problémů.
Jelikož je kamarádka taková aktivní, tak asi zařídí dovoz zdravé výživy na objednání domů, tak vždy obj. spojíme – ona bydlí kousíček od našeho domku. Vaříme podobné pokrmy a prý je ten obchod levnější (z vedlejšího města) než co je u nás kamenný se zdr.výživou /jak jsou tu jediní, tak ceny pořád zvyšují/. Né že bych jedla jen samý bio, to ne, ale třeba někdy zařazuju špaldu, pohanku, tofu, jáhly a tak. K dochucení používám zdr. sojovou omáčku a umeocet (ze švestiček umeboshi) a různý druhy olejů.
Jo holky prý je dobrý tak 2 týdny před porodem užívat pupalkový olej (to je pro mě novinka – vím jen o lněném semínku a čaji z maliníku). Já kupuji tekutý, ale jsou i kapsle kdo by to nepozřel jen tak. Vmíchávám třeba do ovocnýho tvarohu, či jogurtovýho pití. Má to taky účinek, aby se organismus rychle zregeneroval po tom fyzicky náročným porodu. Tak jen další tip aby jsme byly všechny brzy po porodu jako rybičky:) .
Přeji hezký den, těším se na příspěvky, jen to čtení je hrůza jak je to obráceně řazený:( …
