Ahoj holky,
přeji krásnou neděli! Jsme ráda, že už je vám většinou líp! Mně taky, ale zase se nám nějak nachladil manžl, kašle jak tuberák 🙁 Už aby bylo to jaro! 😛
K vitamínkům – souhlasím s vámi, myslím, že není nijak nutné je pravidelně brát. Nicméně taky nedám ruku do ohně za to, že mám každý den dost zeleniny a ovoce, tak je radši beru, pro jistotu. A taky podle toho jak si vzpomenu, takže úplně pravidelně každý den to není. Mám GS mamavit. Ptala jsem se gynekologa na velkou váhu novorozenců v souvislosti s braním vitamínů, a on to vyloučil, že to vliv nemá, nikdy to žádná studie neprokázala. Vitamíny prý neškodí, ale ani nejsou nutné v případě kvalitní stravy. V prvním trimestru mi ale přímo předepsal tu kyselinu listovou a trval na jejím užívání, tam je prý prokázaný vliv na eliminaci vývojových vad plodu. Ale jen v prvním trim. takže teď už ji zvlášť neberu, je ale součástí těch těhu vitamínů. Taky jsou v těhu hodně doporučované omega 3 kyseliny, pro zdravý vývoj mozku a intelektu u plodu. Jsou hlavně v rybách, ty se mají jíst tak 4x týdně, což teda nejím. Ryby máme rádi a jíme je, ale čtyřikrát týdně mi teda přijde dost… Tak mám i ty omega 3 kys. v tabletách a občas to zobnu. Šári, v podstatě s Tebou souhlasím v tom, že i ženy, které se o sebe nestarají, naopak si škodí atd. mají často zdravé děti. Jenže jeden nikdy neví a navíc – otázka je, jestli opravdu mají zdravé děti, jestli ty jejich děti budou zdravé i v pozdějším věku a jak třeba taky budou chytré, že… protože i správný vývoj intelektu, pozornosti atd. určitě do zdravého vývoje patří. A víme, jak někdy s tímto malé Romčata bojují. Což může být ale hodně i vlivem prostředí a výchovy. Prostě, zdraví je dost složitá otázka a těžko hledat příčiny a následky.. každopádně vitamíny pro jistotu beru, škodit by neměly a způsobovat vyšší hmotnost plodu taky ne. Pro tu je prý nejrizikovějším faktorem těhotenská cukrovka (pak jsou děti téměř vždy nadrůměrně velké) a taky paradoxně až příliš dobře fungující – vyživující placenta. Což člověk neovlivní 🙂
