Ahoj holky,
tak ultrazvuk na srdíčko jdeme už zítra. Jdu sice s manželem, ale dovnitř se mnou nejde, takže Jančas asi bych s manželem nešla. Budeme chodit spolu až bude ultrazuk jenom na bříšku. On na mě vždycky čeká venku. A cvičit určitě můžeš, když nebudeš moc poskatkovat nebo se u toho nezapotíš moc tak klidně cokoliv. Já miluju pilatek a gravidjógu, ta bude lepší ve vyšším stupni těhotensví. A plavání je uplně nejlepší.
Rybízku, četla jsem, že kafe není moc dobrý. Právě nevím jestli si můžu třeba jednu slabí čas od času dát. Někdo říká, že klidně, někdo, že radší ne….tak nevím. Jak to máte vy holky?
Jsem hrozně ráda, že mi není vůbec špatně a nic mě netrápí. Jenom mám občas bolesti v podbřišku, ale to asi normální.
Lolo, když budeš jíst co ti chutná, tak to bude v pohodě. Je pravda, že třeba hermelíny a podobně se jíst nemají ale když sis dala a nevědělas, že jsi těhotná, taks to nemohla ovlivnit. Já sem před tím byla na oslavě a taky jsem popíjela…..teď víš, že jsi těhotná, tak si to pohlídáš. Hlavní je jíst hodně zeleniny, ovoce, celozrné pečivo,…… prostě pestrou stravu na všechno. A moc dobrý je jíst jako vitamín kyselinu listovou. To fakt doporučuji.
Dobrou chuť k obědu. Já si dnes dám pečené kuřátko:-):)
