Veke- to musel bejt zážitek, kakání ve vodě 😀 to jsme neměli teda, ale zas pokakala pana doktora a festovně 😀 Jinak já s etaky děsila, když sofinka spala poprvé asi 12 hodin, ale ono se to fakt tak upravuje, bud ráda. Ted se jí to bohužel zas zkracuje tak na 9-10 hodin, takže vstáváme v 6 a už neusne 🙁
Ten steper klidně zkus, já běhám, jezdím na bruslích a pohoda. jen si myslím, že s enemůžeš moc přepínat, abys nepřišla o mlíko, ale tak nějak normálně v klidu.
Claire – cvičit můžeš podle toho co mi říkal dr po normálním porodu po šestiinedělí – pozvolna, po císaři po třech měsících ale ne přímo břišní svaly. Jo a cvičí s ehned po porodu, ale takové light cviky na posteli, nám je ukazovali v porodnici, ale já na to stejně neměla čas potom 🙁
