Pilates, ikona jednadvacátého století
Hubnutí
„Po deseti hodinách se budete cítit lépe, po dvaceti budete lépe vypadat a po třiceti hodinách získáte nové tělo,“ prohlásil zakladatel cvičení Joseph Pilates. Pilates se díky svým hvězdným příznivcům, cvičí ho Madonna, Dustin Hoffman či Sharon Stone, stalo pomyslnou...
Taky jsem začala cvičit pilates. Měla jsem menší zdravotní potíže, tak jsem potřebovala začít cvičit a trochu posílit svaly. Kamarádka mi doporučila pilates, tak jsem si našla online kurz pro začátečníky https://kurzyazazitkyonline.cz/pilates-pro-zacatecniky/ a začala jsem cvičit a cítím se konečně zase líp.