Taška do porodnice aneb Seznam věcí, které si vzít s sebou

Kdy si sbalit tašku do porodnice?

Pokud chcete přípravu na porod zvládnout v naprosté pohodě, připravte si tašku přibližně měsíc před porodem. Miminko není vždy načasované tak, jak nám to napíší doktoři do těhotenské průkazky.

Těhotenská taška by neměla být moc velká, jelikož v porodnici často nejsou prostory pro její uložení. Na pokoji bývá skříňka, někdy i zamykací.

Co se týče porodního sálu, tam vás s velkým kufrem nepustí. Zkuste omezit množství na nutné minimum. Pokud vám bude něco chybět, může vám to později partner přinést, nemusíte mít vše s sebou u porodu.

Tašku do porodnice si pravděpodobně připravíte sama. Informujte ale i partnera o tom, kde ji najde. Až bude čas jet do porodnice, oceníte, že nemusíte řešit tašku a můžete se soustředit jen na sebe.

Tašku s věcmi pro miminko si připravte také, ale nechte ji zatím doma. Tu budete potřebovat, až pojedete z porodnice domů.

Porodní plán

Jak na jeho sestavení?

Je to vlastně docela jednoduché. Jde o vás a vaše dítě. Sepište tedy, vaše přání a prosby vůči lékařům. Jak na to?

Doklady

• Vdané ženy – oddací list, dohodu o jménu dítěte (vyplněná a podepsaná oběma partnery), těhotenský průkaz, průkaz pojištěnce, občanský průkaz
• Svobodné ženy – rodný list, dohodu o jménu dítěte, těhotenský průkaz, průkaz pojištěnce, občanský průkaz, popřípadě doklad o přiznání otcovství vystavený kteroukoliv rodnou matrikou v ČR
• Rozvedené ženy – rodný list, rozvodový list, dohodu o jménu dítěte, popřípadě doklad o přiznání otcovství, těhotenský průkaz, průkaz pojištěnce, občanský průkaz
• Cizinky – pas, průkaz pojištěnce, těhotenský průkaz, dohodu o jménu dítěte, oddací a rodný list

 Co je v tašce do porodnice pro maminku?

• Toaletní potřeby 

  • Nutnost:
    • kartáček a pastu na zuby, hřeben
    • 2 ručníky (druhý na intimní partie)
    • deodorant (vybírejte produkty bez chemie, podpaží je místo, kterému je miminko při kojení blízko a často)
    • mýdlo
    • lanolin na bolavé bradavky (např. Lansinoh HPA lanolin, MEDELA PureLan 100 nebo lze koupit v lékárně čistý lanolin na váhu). Lze ho použít i na zadeček miminka.
    • poporodní vložky (na oddělení šestinedělí bývají k dispozici, ale ne vždy dostatek, mějte raději 2 balení pro sebe, dají se i koupit v areálu porodnice v lékárně nebo zdravotnických potřebách)
    • vložky do podprsenky (jednorázové nebo bambusové, které se dají i prát)
    • léky, které dlouhodobě užíváte
  • Něco navíc:
    • kapesníčky (látkové nebo papírové)
    • balzám na rty
    • gel z dubové kůry (na případné poranění při porodu)
    • pleťový krém
    • šampon
    • toaletní papír (někdy prostě není, znáte to)
    • gumičky nebo sponky do vlasů
  • Dopřejte si:
    • aromatické nebo éterické oleje k porodu
    • make-up (když se rády líčíte, tak si to neodpírejte)
    • silikonové kloboučky na kojení, odsávačka mléka, formovače vpáčených bradavek
  • TIP 1: Toaletní potřeby si sbalte do praktické toaletní nebo nějaké menší tašky. Počítejte s tím, že koupelna může být na pokoji, ale také na chodbě. Budete chtít věci pohodlně přenést a také v koupelně uložit (ne vždy jsou odkládací plochy, proto se hodí taška s poutkem na pověšení na háček). Praktická taška s toaletními potřebami bude pravděpodobně jediné zavazadlo, se kterým vás pustí na porodní sál. Proto je vhodné se na to připravit a zvolit takovou tašku, do které se vejde třeba i ručník a láhev s vodou. Proto už předem si můžete tuto menší tašku k porodu zabalit, a až bude třeba, tak ji z většího zavazadla vytáhnout připravenou. Tohle může usnadnit spoustu nedorozumění s partnerem, co má z tašky vytáhnout, když by budete zrovna v kontrakcích.
  • TIP 2: Prostor na nějaké sofistikované kosmetické ošetření pravděpodobně mít nebudete, proto si s sebou sbalte jen to nejnutnější. Možná se budete chtít učesat a upravit na focení den po porodu, ať máte nějakou hezkou fotku do rámečku.

• Oblečení a obuv

  • Nutnost:
    • síťované poporodní kalhotky na jedno použití (min. 3 kusy) Vypadají hrozně, ale jsou z příjemného a měkkého materiálu a prodyšné, což opravdu oceníte (koupíte v lékárně nebo specializovaných online obchodech). Některé se dají i prát
    • 2 kojící podprsenky (na den a na noc nebo v případě, že bude jedna mokrá od kojení)
    • obuv na přezutí (omyvatelná nebo vhodná do sprchy)
    • 2–3x pyžamo (určitě je lepší noční košile nebo volnější šaty, které se dají rozepnout pro pohodlné kojení)
  • Něco navíc:
    • župan nebo mikina
    • teplé ponožky
  • TIP: V některých porodnicích mají k dispozici erární pyžamo i župan. Někomu jejich použití nemusí být příjemné, ale někdo zase ocení, že může mít čisté pyžamo každý den.

• Věci, které mohou čas v porodnici zpříjemnit

  • nafukovací kruh na plavání pro zpříjemnění sezení po porodu v případě zranění
  • kniha
  • sešit a tužka
  • mobilní telefon a nabíječku (ideální je přenechat informování rodiny a přátel na partnerovi a užít si pár dní jen s miminkem, také pro čas, kdy miminko spí je nejlepší využití odpočinek maminky)
  • fotoaparát (ten si lze nechat přivést i později)
  • láhev s vodou (může se hodit před porodem)
  • vlastní hudba k porodu

Čtěte také:

• Škodlivá, ale užívaná metoda při porodu: naléhání na břicho
• Komplikace, které vás při porodu mohou ohrozit
• Komplikace při porodu nemusí nutně vést k císařskému řezu

Co je v tašce do porodnice pro miminko?

Pro miminko je tou nejdůležitější věcí přítomnost maminky. V podstatě už by ani nic víc nepotřebovalo. Maminka je schopná ho svým tělem dostatečně zahřát, přítomnost prsu a pravidelné přikládání pro spuštění laktace je samozřejmostí, o které spousta maminek neví nebo není včas informována.

Vedle maminčiny přítomnosti je pro miminko nejdůležitější cítit maminčinu lásku a náklonnost. Ne vždy to samo nastoupí ihned, a proto doporučujeme alespoň s miminkem být a soustředit se na něj. To souvisí také s tím, že miminko bude v pohodě, pokud se bude dobře cítit i maminka.

Toaletní potřeby 

• Nutnost:
  • veškeré potřeby pro miminko bývají k dispozici v porodnici, pokud si tím nejste jisté, ověřte si to nebo si přineste s sebou cca 8–10 plen na den a 1 balení vlhčených ubrousků
• Něco navíc:
  • vlastní dětská kosmetika, pokud nechcete používat nemocniční
  • jednorázová podložka (někdy bývají k dispozici, hodí se při přebalování, ale i na postel maminky)
  • ručník pro miminko

Oblečení a obuv

• veškeré oblečení (bodíčko, dupačky, čepička, ponožky, rukavičky ) pro miminko bývá k dispozici v porodnici, ale můžete si přinést vlastní (stačí 3 sady)
• TIP: rukavičky proti poškrábání obličeje nehtíky miminka často padají, proto zkuste místo nich navléknout miminku na ručky dětské ponožky. Ty drží zaručeně.

Den, kdy z porodnice odcházíte

Většinu věcí na miminko stačí nechat přinést z domova až v den propuštění z porodnice. A také věci pro maminku na cestu domů

• autosedačka (v zimě fusak do autosedačky)
• vhodné pohodlné oblečení pro maminku
• vhodné oblečení pro miminko dle počasí: bodíčko, dupačky, čepička, ponožky, rukavičky (v zimě i svetřík)
• 1–3 jednorázové pleny a vlhčené ubrousky na cestu
• TIP: Připravte tuto tašku na cestu domů tatínkovi už před odjezdem do porodnice. Přihodit nebo vyndat se z ní dá cokoliv, ale sbalit to vše může být v euforii z nového přírůstku do rodiny nebo po velké oslavě náročné.

Porodnice často budoucí maminky informují, co si mají s sebou přinést. Informujte se proto ve vámi vybrané porodnici.