Těhulka LIVE! Veronika (10): Moje „guilty pleasure“
Těhulka LIVE
Dnešní článek bude vlastně taková zpověď. Tajemství, které musí ven. Mrzí mě, že jsem nejdřív o svém provinilém potěšení neřekla doktorce Evě. Snad si to nepřečte dřív, než se uvidíme. Už to ale nemůžu vydržet.
Tedy, bikram jóga v těhotenství, to je určitě úlet, ale doslova mě rozsekal ten squash! Dostat ve 2. měsíci míčkem do břicha by mohlo být doslova fatální! Hlavně, že vše dobře dopadlo. … Taky v těhotenství cvičím, mám svoji fyzioterapeutku, která mi radí co dělat a nedělat a jak cvičit, aniž bych posilovala přímé břišní svaly. Pohyb je určitě důležitý a doporučuji si v těhotenství skutečně nechat poradit. 🙂
Koukam, ze je tohle uz hodne dlouho stary clanek…. Ale mam to uplne stejne. Chodim na hotjogu, coz je vlastne to same, ale nespada to pod franshizu Bikram……. A vzhledem k tomu, ze muzu porovnat s prvnim tehu, citim se nyni v tom 2. tehu o dost lepe… Vlastne jsem nyni ve 23.tt a az na zvetsujici se brisko vubec nevim o tom, ze jsem tehotna. VSe je individualni a zrovna me tohle dela dobre…. Taky jsem zvykla stale neco delat a nejlepe se poradne zapotit…. Urcite mi jde o zdravi miminka a stale jen vnimam sve telo… pokud mi neco nevyhovuje, proste se prizpusobim…..