Zdravé jídlo pro dítě i pro nás
Výživa
Pokud se partneři rozhodnou k plánovanému těhotenství, pak mohou včas začít pracovat na svém zdraví. Dojde-li však k náhodnému otěhotnění, pak sice mají určitou časovou ztrátu, ale nikdy není pozdě začít s pozitivními změnami. Každopádně je nutné zamezit některým zlozvykům...
pokud probíhá detoxikace těla, doporučujeme k tomu přidat i ostropestřec mariánský, který čistí játra.
Jsme teď pořád doma, a už mi dost dochází inspirace co vařit, abych pořád jen nesmažila. Jaká jídla připravujete doma? Ideálně něco zdravého?
Já jsem přešla hodně na vaření v páře. Díky úpravě například zeleniny v páře v ní zůstane pořád dostatek vitamínů. A dá se i maso připravovat zdravě v páře.
Takže jste si koupila parní hrnec?
Koupila jsem si napařovací hrnec od zgastro .cz, je to sada hrnce a skleněných nástavců, díky kterým můžete vařit normálně v hrnci, ale můžete používat i jako parní hrnec. Koupil jsem si tam i titanovou pánvičku, na které se dá smažit velice zdravě téměř bez oleje.