Zpět do formy pomocí powerjógy
Cvičení po porodu
Powerjóga je cvičební systém založený na posílení, zpevnění a protažení svalů celého těla, posiluje jak psychickou, tak fyzickou kondici člověka. Rozvíjí souměrně celý svalový korzet a nevynechává jediný sval. Díky příznivým zdravotním účinkům spojeným s váhovým úbytkem je powerjóga vhodná...
Diskuze