Nachlazení v těhotenství: Co opravdu pomáhá a které léky raději vynechat?

Jenže zatímco běžně sáhnete po osvědčeném léku z domácí lékárničky, v těhotenství je potřeba větší opatrnost. Co můžete bezpečně vyzkoušet a kdy už raději kontaktovat lékaře?

Proč je nachlazení v těhotenství nepříjemnější?

Během těhotenství prochází imunitní systém přirozenými změnami. Zároveň mohou hormonální vlivy způsobovat otok nosní sliznice, takže ucpaný nos nemusí vždy znamenat infekci. Pokud se ale přidá bolest v krku, kašel, únava nebo teplota, může jít o běžnou virózu.

Dobrou zprávou je, že obyčejné nachlazení většinou miminko neohrožuje. Větší pozornost si však zaslouží vysoká horečka, chřipka nebo covid-19, které mohou mít v těhotenství závažnější průběh.

Co na nachlazení v těhotenství skutečně pomáhá?

Základem je odpočinek, dostatek tekutin a zmírňování jednotlivých příznaků. Na ucpaný nos můžete vyzkoušet mořskou vodu nebo fyziologický roztok. Při bolesti v krku často uleví vlažný čaj s medem či kloktání slané vody.

Pomoci může také zvlhčování vzduchu a spánek s mírně podloženou hlavou. Naopak pozor na horké koupele, saunování a inhalaci nad vroucí vodou. Přehřátí ani riziko opaření nejsou v těhotenství žádoucí.

Jaké léky na nachlazení v těhotenství můžete užívat?

Právě tady nastávající maminky často tápou. Ne každý volně prodejný přípravek je vhodný pro těhotné.

Při bolesti nebo horečce bývá první volbou paracetamol, a to v nejnižší účinné dávce po co nejkratší dobu. Jeho užití je ale vhodné konzultovat s lékařem či lékárníkem.

Ibuprofen a další nesteroidní protizánětlivé léky se bez doporučení lékaře nedoporučují, zejména od 20. týdne těhotenství. Opatrnost je namístě také u kombinovaných přípravků proti chřipce a nachlazení, nosních sprejů s léčivými látkami a bylinných směsí.

Přírodní totiž automaticky neznamená bezpečné. Některé byliny mohou být v těhotenství nevhodné, zvláště ve vysokých dávkách.

Kdy s nachlazením v těhotenství k lékaři?

Běžná rýma obvykle odezní během několika dní. Lékaře však kontaktujte při horečce 38 °C a vyšší, výrazném zhoršování stavu, podezření na chřipku nebo pokud nedokážete dostatečně pít.

Při dušnosti, bolesti na hrudi nebo výrazných potížích s dýcháním vyhledejte neodkladnou pomoc. Pozornost si zaslouží také bolesti břicha, krvácení či změna obvyklých pohybů miminka.

Prevence začíná ještě před první rýmou

Na podzim a v zimě se vyplatí dbát na pravidelné mytí rukou, větrání, kvalitní spánek a pestrou stravu. Důležitou součástí prevence je také očkování proti chřipce, které se těhotným doporučuje. Vhodné očkování proti covidu-19 je možné probrat s ošetřujícím lékařem.

Pamatujte: Těhotenství neznamená, že musíte každé nachlazení přetrpět bez úlevy. Důležité je jen volit takové postupy a přípravky, které jsou bezpečné pro vás i vaše miminko.