Rychlý, ale zdravý oběd: tuňák s kuskusem

Téměř denně řešíte, jak do sebe dostat výživný a zdravý oběd během několika málo minut? My jsme přišli na to, jak si těch pár minut můžete užít a ještě si pochutnat.

Leckterý rodič na mateřské přiznává, že zejména v prvních měsících věku svého dítěte často na oběd zapomněl anebo se „v poklusu“ snažil sníst alespoň pár oplatek…, což zejména u maminek, které kojí a potřebují přijímat pravidelně kvalitní stravu, může posléze vyvolat trápení a výčitky, že svému organizmu nedopřávají dostatečný přísun živin.

Řešením pro tyto situace může být nový tuňákový salát Rio Mare Insalatissime s kuskusem a zeleninou. Největší výhodou této varianty je možnost okamžité konzumace chutného kompletního jídla kdekoliv a kdykoliv, bez pečiva nebo jiných příloh. Kuskus totiž plně zastoupí přílohu, je výživný a navíc lehce stravitelný. Maso z tuňáka zase splňuje nejvyšší nároky na zdravý jídelníček. Patří totiž mězi nejvýživnější ryby, ale současně je také lehkým a zdravým masem, jež díky vysokému obsahu nenasycených tuků nezvyšuje hladinu cholesterolu. Tuňák je rovněž „zásobárnou“ dvou cenných vitamínů: B12, který je důležitý pro spalování tuků a PP (niacin), jež ulehčuje přeměnu živin na energii. Maso tuňáka obsahuje i nezbytné stopové prvky, jako je fosfor, jód, a vápník.

Všechny varianty Rio Mare Insalatissime jsou navíc vyrobeny zcela bez konzervantů, takže se nemusíte obávat nežádoucích „éček“. Tentokrát si oběd opravdu užijete – a dokonce nemusíte ani špinit nádobí!

Insalatissime Rio Mare s kuskusem zakoupíte za doporučenou cenu 74,90 Kč v prodejnách Hypernova, Interspar a Tesco.

Více o tématu: obědrodič

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist