Domácí aromalékárnička

Bylinky „umí“ téměř vše. Vždyť aromaterapie je jednou z nejstarších alternativních léčebných metod. Přírodní síly vůní a olejů využívali již ve starověkém Egyptě, před pěti tisíci lety. Aromaterapie působí nejprve na psychiku. Sice jemně, zato s velkou intenzitou. To má příznivý dopad i pro naše tělo.

Co vám pomůže: 

  • Bolest v krku, nachlazení
    Vhodná na nachlazení, chřipku či zápal plic je například borovice lesní. Borové jehličí totiž obsahuje pinosolvin – látku hubící různé bakterie a mimochodem také zastavující růst TBC bacilů. Zabírá také citron, bergamot, eukkalyptus, santal, šalvěj luční, tymián nebo zázvor. Při rýmě a ucpaných dutinách pomůže máta peprná. Jelikož je to velice silný olej, je potřeba ji používat opatrně, zejména u dětí. Zkusit můžete také borovici, břízu, citron, heřmánek, myrhu, řebříček či levanduli.
  • Bolest hlavy
    Trpíte-li bolestmi hlavy či migrénami, zkuste si na spánky, čelo a zátylek natřít trochu máty peprné. Pomůže vám také bazalka, citron, eukalyptus, meduňka, modřín, tymián, verbena, nebo zázvor.
  • Zažívání
    Máte-li problémy s trávením, zkuste mátu peprnou. Ta velmi účinně posiluje žaludek, působí proti nevolnosti například při cestování, na průjem i proti zácpě. Je to jeden z nejúčinnějších olejů (fenykl, jalovec, kardamon) na zažívací systém. Na střevní problémy je také dobrý kardamon, kmín, pelyněk nebo rozmarýna.
  • Popáleniny, odřeniny
    Na popáleniny a spáleniny je vhodná levandule. Pokud máte zanícené či nehojící se rány, můžete aplikovat přímo na kůži. Dalším výborným lékem na popáleniny a rány je Tea tree.
  • Smutek, splín a deprese
    Mezi oleje, které léčí rozmrzelost, smutek a podráždění patří například růže damašská. Je to jeden z nejluxusnějších olejů vůbec, je velmi účinný, a proto stačí jen malé množství. Na nervový systém působí blahodárně i levandule, která je vhodná proti depresím. Výborné je také neroli, které pomáhá uvolňovat duševní a emocionální napětí a úspěšně bojuje také s úzkostí. Potýkáte-li se s emocionálními problémy spojené s hormonální nerovnováhou, pomůže vám geránium, které citové extrémy vyrovnává. Také působí na deprese a napětí. Na depresivní stavy je výborná mandarinka.
  • Odpuzování hmyzu
    Možná byste to do této příjemné vůně neřekli, ale proti hmyzu působí velmi dobře levandule. Můžete jí používat i jako repelent, spolehlivě odpuzuje i moly – stačí vložit snítka do skříně, či prádelníku.
  • Bolest
    Pro své silně ochlazující účinky působí proti bolesti máta peprná. Můžete jí použít jako první pomoci při akutní bolesti.
  • Menstruace, klimakterium, šestinedělí
    Harmonizující účinky v období menstruace, klimaktéria, šestinedělí ale i v období kojení má geranium, které harmonizuje ženské hormony.
  • Bodnutí hmyzem
    Při bodnutí hmyzem pomáhají Tea tree a levandule. Můžete je použít i proti vším a klíšťatům.
  • Spánek
  • Budíte-li se často, zkuste neroli, které by váš spánek mělo zklidnit. Proti nespavosti použijte levanduli, meduňku či růži.
18.3.2009 11:40| autor: Michaela Mazancová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist