Malinové mlíčko

Ingredience: 50 g zmraz. malin 200 ml plnotučného mléka 1 PL instantních ovesných vloček 1 ČL medu kakao na ozdobení Popis přípravy: Zmrazené maliny rozmixujeme s mlékem, ovesnými vločkami a medem. Nalijeme do sklenice a poprášíme kakaem. Obměna: Ještě výživnější bude koktejl s 1 ČL pšeničných klíčků. Místo malin můžeme použít i jiné druhy ovoce. Při použití slazených produktů vynecháme med. Pozitivní […]

Ingredience:

50 g zmraz. malin
200 ml plnotučného mléka
1 PL instantních ovesných vloček
1 ČL medu
kakao na ozdobení

Popis přípravy:

Zmrazené maliny rozmixujeme s mlékem, ovesnými vločkami a medem. Nalijeme do sklenice a poprášíme kakaem.

Obměna: Ještě výživnější bude koktejl s 1 ČL pšeničných klíčků. Místo malin můžeme použít i jiné druhy ovoce. Při použití slazených produktů vynecháme med.

Pozitivní účinky: Skvělé pro děti, které ráno nerady snídají něco pevného. Maliny a ovesné vločky dodají všechny důležité minerální a balastní látky.

Informace: → Probiotický jogurt regeneruje střevní flóru – např. po léčení antibiotiky.

pro ranní spáče | rychlé<
asi 200 kcal
9 g bílkovin * 8 g tuků * 23 g sacharidů

Více o tématu: mlíčko

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist