Jak na kojení během horkého léta

Kojení v parném létě je spojováno se spoustou otázek. Je potřeba miminku podávat i jiné tekutiny? Může se kojící maminka koupat? Pokud i vy tápete, přečtěte si odpovědi na tyto a další otázky a léto už vás nepřekvapí.

Stačí miminku pouze mateřské mléko?

Ano. I v horkých letních dnech mateřské mléko pokryje veškeré požadavky vašeho drobečka, a to jak na hlad, tak i na žízeň. Výlučně kojeným miminkům (do 6 měsíců věku) tak není potřeba přidávat další tekutiny. Platí to však pouze tehdy, kojíte-li své miminko na požádání, to znamená, že ho nakojíte kdykoliv se samo přihlásí a ne jen v daných časových intervalech.

Navíc při podávání jiných tekutin miminku, které je výlučně kojené hrozí, že dojde k narušení techniky kojení. Ve velkém vedru jsou také hrozbou nejrůznější střevní potíže, pokud miminku podáte tekutiny v nedostatečně sterilizované láhvi, s nedostatečně sterilizovaným dudlíkem či mu podáte tekutiny pro něj nevhodné.

Dalším předpokladem pro výhradní kojení v teplých letních dnech je dostatečné množství mateřského mléka – maminka nesmí mít sníženou tvorbu mléka (ta bývá někdy ohrožena užíváním antikoncepce nebo tehdy, když se maminka snaží snížit počet kojení, ať už v noci nebo přes den).

Můžu kojit, když onemocním letní virózou?

V létě, velmi často během dovolené, nás nejednou potká nepříjemnost v podobě různých střevních viróz. To ale není důvod k omezení nebo přerušení kojení. Právě naopak, mateřské mléko obsahuje protilátky, které vaše miminko před nákazou chrání. Důležité však je, abyste dodržovala pitný režim a byla dostatečně hydratovaná.

I v případě, že průjmy nebo zvracením trpí miminko, je pro něj kojení velice prospěšné – pomáhá mu snadněji a rychleji s onemocněním se vypořádat. Mateřské mléko nepřetěžuje jeho žaludek a je lehce stravitelné.

Můžu se v období kojení opalovat?

Opalování na tvorbu mléka a kojení nemá žádný vliv, takže i při kojení se může kojící maminka klidně opalovat. Samozřejmě z pohledu celkového zdraví je na místě myslet na to, že opalování by se mělo řídit určitými zásadami.

Pokud jde o používání přípravků na opalování, vyvarovat byste se měla aplikace přímo na bradavky a dvorce, aby je miminko při krmení „nejedlo“.

Vždy se také snažte své miminko kojit ve stínu a ne na přímém slunci. Pro případ, že byste se s miminkem neměla kam skrýt, mějte vždy po ruce alespoň bavlněnou plenku či šátek, kterými miminko při kojení překryjete a ochráníte ho tak před přímými slunečními paprsky.

Miminko do 6 měsíců věku byste slunci neměla vystavovat vůbec.

Čtěte také:

Můžu se v období kojení koupat?

Ani když kojíte, nemusíte se vyhýbat koupání a plavání – ať už na koupališti nebo v moři. Je ale doporučováno si poté umýt prsa, respektive bradavky. Použití sprchy po opuštění veřejného bazénu nebo jiné vodní plochy je celkově ze zdravotního a hygienického hlediska vhodné. Navíc po koupání v moři může vašemu děťátku slaná „příchuť“ vašich prsou vadit a bude kojení odmítat.

Některé maminky mají také strach, zda chladnější voda nemůže negativně ovlivnit tvorbu mléka. Ale ani tohoto se obávat nemusíte.

Při koupání v teplejších termálních bazénech se vám ale může stát, že se vám mléko samovolně spustí – běžnější je to v prvních měsících po porodu. Kojení ani miminku to ale nijak neškodí, pouze vám to může být nepříjemné.

Koupání ze zdravotních důvodů se nedoporučuje v šestinedělí. Žena je v tomto období velmi citlivá a je zde riziko infekce a zánětů ženských orgánů.

29.7.2016 1:21| autor: Petra Frajová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist