Gravidjóga – aby se vám lépe dýchalo
Cvičení jógy upravuje pružnost těla. A je to právě pružnost, kterou se jóga pro těhotné snaží zachovat. Gravidjóga není výkonnostní cvičení, ale naučí vás několik velice užitečných věcí. Souhrn jejích cviků, upravených pro možnosti a potřeby budoucích maminek se stal zejména v poslední době velice populární.