Jak se oblékat po porodu, abyste se cítila pohodlně a sebevědomě?

Zapomeňte na tlak okolí a módních časopisů. V období šestinedělí a prvních měsíců po porodu neexistuje žádné „měla byste“. Existuje jen to, co dělá dobře vám a vašemu miminku. A správně zvolené oblečení vám v tom může také pomoci. Přinášíme vám několik praktických tipů, jak se oblékat, abyste se cítila skvěle.

1. Pohodlí na prvním místě: Zapomeňte na kompromisy

Vaše tělo se hojí, zotavuje a přizpůsobuje nové roli. To poslední, co potřebuje, je škrtící pas, těsné švy nebo umělé materiály. Vybírejte si oblečení z měkkých, prodyšných a přírodních látek, jako je bavlna, modal nebo bambus. Cokoliv, co je na dotek příjemné a nikde netlačí, je tou správnou volbou.

2. Kouzlo vrstvení a kojicí módy

Hormonální změny po porodu mohou způsobovat návaly horka střídané pocitem zimy. Klíčem k pohodlí je vrstvení. Místo jednoho tlustého svetru vsaďte na kombinaci tílka, lehkého trička a svetříku nebo mikiny. Můžete si tak snadno regulovat teplotu. Pokud kojíte, investujte do několika kojicích triček nebo tílek se snadným přístupem. Ušetří vám to spoustu starostí a pocitu nepatřičnosti při kojení na veřejnosti.

3. Ideální „uniforma“ pro první měsíce

V prvních týdnech nebudete mít čas ani energii na vymýšlení složitých outfitů. Vytvořte si jednoduchou a pohodlnou „uniformu“, ve které se budete cítit dobře a která zvládne všechny nástrahy dne s miminkem.

Vsaďte na měkké a prodyšné materiály. Volnější dámská mikina a legíny jsou v prvních měsících ideální uniformou, která je pohodlná a zároveň vypadá upraveně. Legíny s vysokým pasem jemně zpevní bříško a mikina je praktická, hřejivá a shovívavá k postavě. A buďme upřímné, nic se nevyrovná tomu pocitu bezpečí, když si půjčíte partnerovu o číslo větší mikinu, která voní po něm. V tu chvíli je to to nejpohodlnější oblečení na světě.

4. Nebojte se barev a doplňků

I když se zrovna necítíte na sto procent, malý detail vám může okamžitě zvednout náladu. Pokud nosíte převážně neutrální a tmavé barvy (které jsou praktické kvůli skvrnám), oživte outfit barevným šátkem, veselými ponožkami nebo zajímavou čelenkou do vlasů. Tyto drobnosti vás nic nestojí, ale udělají velký rozdíl v tom, jak se cítíte.

5. Spodní prádlo je základ

Pohodlí začíná u spodní vrstvy. Vyhoďte staré a nepohodlné kousky a investujte do kvalitního spodního prádla určeného pro období po porodu.

Kojicí podprsenky: Vyberte si několik dobře padnoucích, ideálně bavlněných kojicích podprsenek bez kostic.

Kalhotky: Zvláště pokud jste po císařském řezu, oceníte kalhotky s vysokým, měkkým pasem, které nebudou tlačit na jizvu.

Buďte k sobě laskavá. Nespěchejte na sebe a dejte svému tělu čas, který potřebuje. Obklopte se věcmi, které jsou vám příjemné, a noste oblečení, ve kterém se cítíte dobře, bezpečně a pohodlně. Pamatujte, že jste po porodu a to není žádná sranda. Dopřejte si péči a komfort, které si zasloužíte.