Stále více dětí má problémy s očima. Jak včas odhalit vadu?

Dobrý a zdravý zrak u dětí je základem toho, aby vaše dítko vnímalo svět správně a učilo se jej poznávat. Statistiky ale bohužel ukazují, že každé desáté dítě od čtyř let věku trpí nějakou oční vadou, přičemž předškolních dětí je zhruba deset procent a školáků až čtvrtina. Co s tím?

profimedia-0295507011-1100x618.jpg Zdroj: Profimedia.cz

Mezi dětské vady očí patří nejčastěji šilhavost, tupozrakost, krátkozrakost, astigmatismus a dalekozrakost. Něco je zřejmé na první pohled (šilhavost), ale něco rozeznáte jako laici těžko. A rozpoznat v nízkém věku u dítěte oční vadu není nic snadného. Přitom neléčené oči u dětí v raném věku mohou vést k trvalým problémům.

Jak odhalit u dětí oční vadu a co sledovat? 

Správnému vývoji očí je zapotřebí se věnovat již od kojeneckého období. Proč? Protože zrakové funkce u novorozence nejsou zcela vrozené, ale pomalu se vyvíjejí. Dítko se prvotně učí dívat se na svět – na mámu, tátu, postýlku, hračky, prostě na okolí.

Až okolo sedmi let je tento vývoj zrakových funkcí dokončen. V té době by mělo vaše dítko vidět svět stejně dobře jako zdravý dospělý člověk. I z tohoto důvodu se právě v sedmi letech mohou objevit nejrůznější oční vady – krátkozrakost, dalekozrakost nebo tupozrakost.

Hned se ale nelekejte se, protože drobné vady jsou celkem běžné a vyskytují se u zhruba třetiny dětí do adolescentního věku, tedy do 15 let. Dají se korigovat a léčit. Samozřejmě je jasné, že když vidí špatně větší dítko, upozorní své rodiče samo, u menších dětí je to problém.

Nač si dát pozor?

  • Dejte proto pozor na to, zdali nechodí vaše dítě blíže k televizi, aby na ni lépe vidělo.
  • Pozorujte, jak si hraje, zda sáhne hned na poprvé či na podruhé pro hračku a danou věc správně a „trefí se“ na ni.
  • Když už vaše ratolest rozeznává sama obrázky, zkoušejte formou hry, zdali je vidí i z větší dálky, nebo naopak zblízka.
  • Zahrajte si na schované očičko (prvně levé a pak pravé) a nechte dítko hádat obrázky s jedním a pak druhým zakrytým okem.
  • Jestliže si nejste jisti výsledkem svých sledování a máte pochybnosti, konzultujte stav s pediatrem nebo se přímo objednejte k dětskému očnímu lékaři.

Civilizační problém

Dnešní doba zrakovým vadám hodně nahrává, protože děti tráví mnoho času před monitory televizí, počítačů, displeji tabletů a mobilů. Víte, že již děti ve věku pěti let takto stráví ze dne skoro dvě hodiny? Zkuste to u svých dětí regulovat. Tak jim umožníte zdravější a kvalitnější vývoj zraku potažmo dobré vidění.

Proč? Protože právě v předškolním věku mohou televizní obrazovky, počítačové monitory a displeje mobilů s tablety zapříčinit poškození zraku. Minimálně zvýšenou únavu očí, s níž se pak pojí diskomfort dítěte s větší plačtivostí či zlobením. Maximálně pak vývojem nějaké oční vady.

Čtěte také:

Jak dohlédnout na zdraví zraku u dítěte?

Když už své dítě před obrazovku televize, monitor počítače či k tabletu a mobilu pustíte, dbejte na to, aby mělo přístroj ve správné výšce a vzdálenosti od očí. Čas, který dítěti s těmito technologiemi dopřejete, by neměl převýšit půl hodiny u počítače, mobilu a tabletu a hodinu u televize.

Od útlého věku je potřeba se u vašeho dítka zaměřit na prevenci a pečovat o jeho zrak důsledně a denně. Je známo, že dětské oči potřebují nejen stálé podněty, ale rovněž dostatečný odpočinek. Proto jim ho dopřejte. Mimoto je důležité i dobré osvětlení dětského pokoje při hře, nasvícení stolu při domácích úkolech a učení.

Dopřejte svým dětem hodně pohybu venku, mezi kamarády, v přírodě a v zeleni, která má na oči pozitivní vliv. Když k tomu přidáte ještě vyvážený jídelníček bohatý na zinek, lutein, vitaminy A, E, C a omega-3 mastné kyseliny, uděláte pro své děti maximum. Zmíněné výživné látky najdete v rybách, ořeších, semínkách, zelenině a ovoci.

Jak zjišťujete zdraví očí vašich dětí? Máte nějaký tip jak na to? Podělte se o něj s námi!

30.9.2019 4:24 | autor: Pavla Košík Jelínková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@babyweb.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznetev zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist