Čočka a kojení?

VÁŠ DOTAZ Mám pětiměsíčního syna, kterého plně kojím, a mám strach z nadýmavé stravy. Jednou jsem četla o červené čočce. Prý je lépe stravitelná a nenadýmá. Je to tak, nebo mám být s čočkou stále opatrná? Moc mi v jídelníčku chybí luštěniny. Děkuji, Anna

Názor odborníka:

Problém s nadýmavou stravou kojící matky se hodně traduje a někdy trochu zveličuje. Skutečný vliv jídla na potíže kojeného dítěte není tak velký. Jezte, co vám chutná. V rozumné míře můžete i obecně nadýmavé potraviny.

Důležitější je pestrá strava bohatá na živiny. A mimo jiné je důležité i to, jak se cítíte, a vaše spokojenost se odvíjí i od vaší stravy.


Odpověděl: MUDr. Martin Gregora
www.grada.cz

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@babyweb.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist