Kojení a výživa

Nepříjemnou komplikací kojení může být zánět prsu. Příkrmy se doporučují zavádět od 5. měsíce věku a jídelníček pro kojence by měl brzy obsahovat i potenciální alergeny, jako například lepek. Hotová kojenecká výživa je vítaným pomocníkem zejména na cestách. Mnoho informací a videa o kojení najdete na internetu.  Zásady kojení Kojení je čas, který patří výhradně mamince a miminku, kdy si kromě mléka předávají […]

Nepříjemnou komplikací kojení může být zánět prsu. Příkrmy se doporučují zavádět od 5. měsíce věku a jídelníček pro kojence by měl brzy obsahovat i potenciální alergeny, jako například lepek. Hotová kojenecká výživa je vítaným pomocníkem zejména na cestách. Mnoho informací a videa o kojení najdete na internetu. 

Zásady kojení

Kojení je čas, který patří výhradně mamince a miminku, kdy si kromě mléka předávají i vzájemnou lásku a důvěru. Obecně doporučovanou zásadou úspěšného počátku kojení je co nejčasnější přiložení miminka k prsu. Ale ne každá žena může kojit bezproblémově, některé se nerozkojí vůbec. Při počátečních problémech se nestyďte požádat o radu, ať už blízkou kamarádku či profesionální laktační poradkyni. Pro efektivní sání musí dítě pořádně otevřít ústa, musí mít jazyk přes dolní dáseň a bradavka i s celým dvorcem musí být zasunuta co nejhlouběji do úst dítěte. Není-li dítě k prsu přikládáno správným způsobem, snadno poškodí matčinu bradavku a vznikají bolestivé praskliny. Ty znepříjemňují každé další přiložení dítěte a negativně tím ovlivňují kojení, mohou jimi také vstoupit do prsu infekce a způsobit zánět prsu, který může vést až k ukončení laktace. Pak nezbývá, než přejít na umělou kojeneckou výživu do doby, než mléčnou stravu zcela nahradí další příkrmy.

Strava a výživa při kojení

Důležitá je také strava a výživa matky při kojení, protože vše, co žena sní, přechází s mateřským mlékem do miminka. Důležitá je zdravá vyvážená a pravidelná strava s dostatkem tekutin. Kojící žena by se měla vyhnout potravinám, které nadýmají, bílému cukru, konzervantům, alergenům a dráždivým potravinám, které představují citrusové plody, jahody, ostrá koření, cizokrajné koření. Vyhnout by se měla alkoholu, kofeinu, ale třeba i zelenému čaji. 

Jídelníček kojence

Samozřejmě i jídelníček kojence má svá specifika. Prvních šest měsíců je pro plně kojené miminko mateřské mléko tou nejlepší stravou. U nekojeného dítěte, které dobře prospívá, začínáme s příkrmy také obvykle v šesti měsících. Může se začít i dříve, zvláště když má dítě hlad, ne však před 17. týdnem věku. Odkládání příkrmů na 7. měsíc či ještě později nepřináší dítěti žádné výhody. Je dobré se zásobit literaturou, jak začít s příkrmy. Je mnoho dobrých, doporučených a osvědčených receptů pro kojence, kterými se můžete inspirovat. Znovu objevovat Ameriku není nutné, ale sami uvidíte, co si vaše miminko oblíbí a co mu chutnat nebude.

Léky a kojení

Někdy musí žena při kojení užívat léky. Některé léky mohou skutečně, i když v různé míře přecházet do mateřského mléka. Koncentrace léku v mateřském mléce záleží na metabolismu matky, délce léčby, ale i dávce a způsobu podání léku. Proto se o každém užití léku při kojení poraďte s lékárníkem.

1.1.2006 8:06| autor: Z dostupných zdrojů zpracovala redakce Babywebu

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist