Odpolední siesta: osvěží nebo ještě víc unaví?
Zdravotní prevence
Po dobrém a vydatném obědě padne obvykle na člověka únava. Tělo si žádá klid, aby mohlo trávit. Poslechnut, se ale zdráháme. Nehodí se to. A děláme chybu! I pětiminutová siesta nás může osvěžit a vlít novou energii do...
Zajímavý pohled na téma odpolední siesty. Zatímco siesta může být pro některé osvěžující, mohou se někteří cítit ještě unavenější. Osobně jsem nedávno trpěla neustálou únavou, na kterou jsem si našla přírodní doplněk stravy Krupa Kratom. Pomáhá mi zvládat úzkost a bojovat s únavou během dne bez potřeby si zdřímnout. Jeho schopnost zvyšovat mou energii je skvělá a já stíhám více práce.