Doplňky stravy vs. těhotné a kojící ženy

Součástí naší běžné stravy jsou vitaminy a minerální látky, ale vlivem kulinářských úprav a způsobů uchovávání potravin se jejich množství radikálně snižuje. V dnešní hektické době se nám ne vždy podaří zajistit jejich dostatečný příjem.

Máme ale možnost přijímat je v podobě doplňků stravy. Především ženy, které chtějí otěhotnět, jsou těhotné anebo kojí, by měly dbát na dostatečný a vyvážený přísun vitaminů i minerálů. Ve všech těchto třech důležitých obdobích v životě ženy je potřeba příjem vitaminů a minerálních látek optimalizovat, a zajistit tak pokrytí potřeby organismu nejen u maminky, ale i u miminka.

Jak si tedy vybrat ten správný doplněk stravy, který zajistí optimální příjem vitaminů a minerálů pro Vás i pro Vaše miminko?

Doplňky stravy, které jsou určeny pro těhotné, obsahují optimální denní dávky vitaminů a minerálů. Výběr vhodného preparátu je tedy zcela na Vás. Jedna z věcí, na kterou byste se měly při výběru vhodného doplňku stravy soustředit, je správný obsah vitaminů a minerálů, především obsah kyseliny listové, jejíž doporučená denní dávka pro těhotné je stanovena na 400 μg.

Kyselina listová je nezbytná především před otěhotněním a na začátku těhotenství. Působí jako účinná prevence defektů neurální trubice u dítěte, je důležitá pro správný vývoj nervového a kardiovaskulárního systému. Pravidelným užíváním doporučené denní dávky 400 μg minimálně měsíc před početím se riziko vzniku defektů snižuje.

Náš tip:

Z doplňků stravy, které jsou na našem trhu, jsme pro Vás vybrali přípravek GS Mamavit, jenž nabízí kompletní a vyvážené složení vitaminů a minerálních látek a byl vyvinut ve spolupráci s odborníky z ÚPMD v Praze Podolí.

GS Mamavit obsahuje nejen dostatečné množství kyseliny listové, ale i selen a jód. Jako jeden z mála na trhu neobsahuje žádná umělá barviva ani konzervační látky. Neobsahuje ani cukr, hodí se tedy i pro diabetičky.

Více informací na www.mamavit.cz

29.9.2009 3:32| autor: Redakce Babywebu

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist