Kojíte? Těchto 8 druhů potravin vám dodá potřebnou energii
Co jíst a nejíst při kojení
Udržet si správnou energetickou hladinu, když kojíte své děťátko, je velmi důležité. Pro vás i pro něj. Jelikož ale vaše tělo na produkci mléka tvrdě pracuje a spaluje tak mnohem více kalorií, je potřeba příjem energie adekvátně navýšit.
Diskuze