Kompletní výbavička pro miminko a maminku

Oblečení pro miminko

Při nákupu oblečení je samozřejmě potřeba zohlednit roční období, ve kterém se má vaše miminko narodit. Velikost volte 56 a 62, pokud čekáte dvojčata, nebo je pravděpodobnost, že vaše miminko bude menší, pořiďte oblečení ve velikosti 50 (tato velikost je vhodná i pro předčasně narozená miminka).

• body s krátkým nebo dlouhým rukávem (ve velikosti 56 – 4 ks, ve velikosti 62 – 4 ks)
• overal (ve velikosti 56 – 4 ks, ve velikosti 62 – 4 ks)
• bavlněné dupačky (ideálně s praktickým rozepínáním mezi nožičkama) ve velikosti 56 – 4 ks, ve velikosti 62 – 4 ks, nebo polodupačky (ty můžete v zimě použít místo punčocháčů)
• bavlněná košilka, nejlépe rozepínací ve velikosti 56 – 2 ks, ve velikosti 62 – 4 ks
• bavlněný kabátek (rozepínací), případně teplá mikina nebo svetřík v zimním období ve velikosti 62 – 4 ks
• bavlněné ponožky – 4 páry
• teplé ponožky – 2 páry
• capáčky – 2 páry
• bavlněná čepička – 2 ks
• teplá vlněná čepička na zimu – 1 ks
• lehká pokrývka hlavy (klobouček) na léto – 1 ks
• bavlněné rukavičky – 1 pár
• zimní rukavičky – 1 pár
• zimní kombinéza ve velikosti 62 – 1ks

Porodní plán

Jak na jeho sestavení?

Je to vlastně docela jednoduché. Jde o vás a vaše dítě. Sepište tedy, vaše přání a prosby vůči lékařům. Jak na to?

Přebalování, koupání, péče o pokožku miminka

Záleží na vás, zda budete své miminko přebalovat na přebalovacím pultu, nebo na posteli či podlaze na přebalovací podložce (přebalování na podlaze některé maminky z důvodu bezpečnosti upřednostňují).

• přebalovací podložka – 1 ks
• jednorázové přebalovací podložky (zejména na cesty)
• pleny jednorázové a látkové (i pokud se rozhodnete pro používání jednorázových plen, pořiďte si cca 20 ks plen látkových – na přikrytí miminka, otírání, podložení)
• plenkové kalhotky k látkovým plenám
• vlhčené ubrousky
• dětská vanička nebo koupací kyblík
• lehátko do vaničky
• bavlněné žínky – na obličej 2ks, na tělo 2ks
• plenková osuška – 4 ks
• osuška froté – 1 ks
• teploměr do vany
• dětská kosmetika na mytí (mýdlo, dětský šampón, olejíček nebo pěna do koupele)
• dezinfekce (60% líh) na ošetření pupečního pahýlu miminka + sterilní čtverce gázy
• péče o pokožku (dětský olej nebo mléko, krém na ošetření zadečku, krém na opruzeniny, ochranný krém – v zimě proti chladu, v létě s ochranným faktorem)
• vatové tyčinky do uší
• dětský kartáč na vlasy
• zubní kartáček
• nůžky na nehty (s kulatou špičkou)
• koš na pleny

Zdraví miminka

• teploměr – nejpohodlnější je digitální, bezkontaktní
• odsávačka nosních hlenů (praktická je s připojením na vysavač)
• zklidňující gel na dásně při růstu zoubků
• kapičky na prdíky
• borová voda na oči
• lék (sirup) na snížení horečky
• homeopatika (poradí vám zkušený homeopat)

Čtěte také:

• Prsa jako v bavlnce aneb Správná kojící podprsenka je základ
• Vše o porodu jako fyziologickém ději aneb Porod do detailu
• Jak komunikovat s miminkem v bříšku?

Kojení a strava

Při kojení a později krmení svého miminka využijete následující praktické pomocníky, kteří vám zajistí pohodlí a usnadní práci.

• kojící podprsenka – 2-3 ks
• vložky (tampóny) do podprsenky
• krém na ošetření bolavých bradavek
• jednorázové kalhotky pro vás – 3ks + menstruační vložky (do porodnice)
• kojící noční košile – 3 ks
• kojící polštář (ten skvěle využijte i vy sama ještě v těhotenství)
• odsávačka mléka a dózy na uskladnění mateřského mléka
• kojenecká láhev – 2 ks + savičky (v případě, že bude nutné miminko krmit umělým mlékem)
• kartáč na mytí lahví
• ohřívač kojeneckých lahví
• sterilizátor
• termoobal na lahev
• učící hrneček s měkkým zobáčkem a hrníček s pítkem
• nádobí – lžičky, termotalířky, misky, dózičky a nádobky na uskladnění potravin
• bryndák – 6 ks
• jídelní židlička

Spánek miminka

K základní výbavě patří samozřejmě kvalitní postýlka, ve které miminko tráví spoustu času.

• postýlka z kvalitního a nezávadného materiálu (nejlépe dřevěná) s nastavitelnou výškou matrace
• kvalitní matrace do postýlky – jak vybrat tu správnou si přečtěte zde.
• mantinel (ochranný límec) do postýlky
• chránič matrace
• prostěradlo – bavlněné nebo froté (praktické je s ochranou proti protečení, ochrání matraci) – 2 ks
• povlečení – 2ks
• lehká přikrývka (klasická peřinka a polštář se nedoporučují z důvodu rizika přidušení miminka)
• spací vak (bezpečná alternativa klasické peřinky, která miminko udržuje v teple – neodkope se)
• zavinovačka nebo rychlozavinovačka
• elektronická chůvička, monitor dechu
• dudlík (šidítko), kryt na dudlík, řetízek s klipem na dudlík
• cestovní postýlka

Cestování s miminkem

Potřebovat budete především kočárek a autosedačku – obojí opět kvalitní, splňující veškeré požadavky na bezpečnost a pohodlí miminka.

• kočárek  a doplňky ke kočárku – pláštěnka, moskytiéra, sluneční clona, nánožník, přebalovací taška na rukojeť
• cestovní taška
• fusak – podle ročního období (ideální je fusak s prostřihy pro bezpečnostní pásy, který použijete i do autosedačky)
• lehká a teplejší deka (fleecová)
• autosedačka 0–13 kg (pro miminka od narození do cca 1 roku)
• autosedačka 9–18 kg ( od cca 8 měsíců)
• autosedačka 15–36 kg (do cca 4 let)

Šikovní pomocníci

Hodit se vám při péči o miminko mohou i tito praktičtí pomocníci. Zda si je pořídíte, je jen na vás.

• nosítko, šátek nebo baby vak
• kolébka, košík nebo lehátko pro miminko (na denní odpočinek miminka)
• polohovací válečky

Rozvíjení smyslů i zábava

Pořídit byste svému miminku měli i nějaké hračky – jednak podporují zdravý vývoj (pomáhají rozvíjet zrak, sluch a hmat) a také dítko zabaví. Vybírat můžete z hraček vhodných na postýlku, na kočárek, na autosedačku, chybět by neměla chrastítka a kousátka, která miminku uleví při růstu zoubků. Velmi oblíbené jsou také tzv. hrací deky.

Myslete také na bezpečnost miminka v domácím prostředí

Sice tyto bezpečnostní prvky nevyužijte ihned, ale je dobré na ně myslet a pořídit je dřív, než vaše dítko začne lézt a prozkoumávat své okolí.

• záslepky do zásuvek
• kryty na ostré hrany nábytku
• bezpečnostní zábrana na schody, do dveří, krbová zábrana
• bezpečnostní uzávěry dveří, dveří skříněk, domácích spotřebičů, atd.

Den porodu – věci do porodnice

Určitě se vyplatí věci roztřídit do jednotlivých tašek tak, abyste v jedné měla věci potřebné k porodu, ve druhé věci, které budete potřebovat na oddělení šestinedělí a do třetí tašky si zabalte věci na cestu domů.

První taška: k porodu

• doklady (těhotenský průkaz, občanský průkaz, rodný nebo oddací list, průkaz zdravotní pojišťovny, tiskopis s vybranými jmény, prohlášení o jménu dítěte)
• porodní plán (pokud ho máte)
• pohodlná rozepínací košile
• jednorázové kalhotky, vložky
• přezůvky vhodné i do sprchy
• teplé ponožky
• ručník
• toaletní papír, papírové kapesníčky, vlhčené ubrousky
• kosmetika (krém na tělo, ruce, balzám na rty)
• Yal gel
• homeopatika, éterické olejíčky
• CD s oblíbenou hudbou, nahřívací polštářek
• tekutiny (neperlivá voda, džus) a něco malého k snědku (čokoláda, hroznový cukr, přesnídávka, piškoty)
• lehká deka, plenka na přikrytí miminka

Je dobré myslet i na potřeby svého doprovodu

I ten, kdo vám bude během celého porodu pomáhat a bude vám oporou, by si měl s sebou zabalit pár věcí, které mu pobyt v porodnici zpříjemní.

• přezůvky
• ručník, vlhčené ubrousky
• pohodlné oblečení, při porodu do vody plavky
• tekutiny a něco malého k snědku
• telefon, fotoaparát, případně kamera včetně nabíječky, baterií
• peníze

Druhá taška: na oddělení šestinedělí

Pro sebe:

• přezůvky, teplé ponožky
• kojící noční košile – 2-3 ks
• kojící podprsenka – 2-3 ks, vložky do podprsenky
• župan
• jednorázové kalhotky, vložky
• ručník
• hygienické potřeby a kosmetika
• toaletní papír, papírové kapesníčky, vlhčené ubrousky
• mast na bolavé bradavky
• homeopatika
• nafukovací kruh nebo poporodní polštář pro pohodlnější sezení po nástřihu hráze
• telefon, nabíječka
• něco ke čtení

Pro miminko:

• jednorázové plenky – cca 30 ks
• bavlněné pleny na přikrytí, podložení miminka – 3 ks
• jednorázové podložky – 2 ks
• dětské mýdlo, mycí gel, mast na zadeček, olejíček k ošetření pokožky
• vatové tyčinky na čištení oušek a nosu
• dětský kartáč na vlasy
• oblečení pro miminko (můžete ale použít i erární)

Třetí taška: na cestu domů

Věci na cestu domů si můžete nechat přivézt až v den propuštění z porodnice.

• pohodlné oblečení pro sebe dle aktuálního počasí
• oblečení pro miminko dle aktuálního počasí
• látková plena na podložení nebo při ublinknutí miminka
• deka, případně fusak
• rychlozavinovačka
• autosedačka

Výše uvedený seznam obsahuje věci, které jsou pro péči o miminko doporučené, je však na vašem uvážení, jestli si pořídíte všechny. Vždy přihlížejte ke svým individuálním potřebám a potřebám svého miminka.