Psychické vyčerpání: Když už opravdu dál nemůžeme
Vážná onemocnění
Vše se snažíme zvládat bez cizí pomoci. V jistém bodě ale síly dojdou a pak je třeba se zastavit a najít řešení. Poznáme ale, kdy to ještě zvládneme sami, a kdy se obrátit na odbornou pomoc?
Je extrémně důležité hledat způsoby, jak se s takovými situacemi vypořádat a pečovat o sebe. Osobně jsem zažila období, kdy jsem se cítila úplně vyčerpaná a bez energie. Naštěstí jsem objevila kratom, který se ukázal jako přírodní pomoc.