Výpočet plodných dnů ano či ne?

Ženy (ale naštěstí stále častěji i muži) se většinou začnou zabývat plodností ze dvou důvodů. Ve chvíli, kdy se rozhodnou chránit proti početí nebo naopak, pokud po miminku touží a hledají čas k početí nejvhodnější.

ovulace-1100x618.jpg Zdroj: Shutterstock.com

V současnosti je patrný návrat k nehormonálním metodám antikoncepce. Je to pochopitelné. Hormonální antikoncepce je v Evropě více než 50 let a společnost začala vnímat nejen její pozitiva, ale také negativa, která s sebou užívání hormonů přináší.

Ženy si stěžují na změny nálad, depresi, zdravotní komplikace, ztrátu libida, vnímají dopad na ekologii a trápí je i možnost ovlivnění výběru životního partnera. Někdy také mají obavu z budoucí neplodnosti. To a mnohem víc trápí ženy, se kterými se setkávám ve své praxi. A jsou to také důvody, proč mne oslovují s radou, jak vysadit hormonální antikoncepci nebo jak přirozeně počít.

Více o antikoncepci nejen po porodu se dozvíte během Světového týdne respektu k porodu: http://respektkporodu.cz/online/

Vedle bariérové antikoncepce v podobě stále velmi používaných kondomů a moderních ženských pesarů, jsou nabízeny nehormonální nitroděložní tělíska, která však mohou být pro některé ženy příliš invazivní a mohou také mít své vedlejší zdravotní rizika.  Mezi nejpřirozenější formu spolehlivé ochrany patří bezesporu tzv. metody přirozeného plánování rodičovství.

Tyto metody jsou v současnosti pečlivě vědecky a lékařsky ověřeny a považují se za vysoce spolehlivé. Plánování rodičovství má tu výhodu, že se dá využít jako spolehlivá antikoncepční metoda, ale také pro plánové početí nebo ve chvíli, kdy pár řeší důvody neplodnosti.

Ale i mezi metodami přirozeného plánování jsou rozdíly. V naší společnosti se často zaměňují za jednoduché výpočty plodných a neplodných dnů.

Existují jednoduché aplikace pro výpočty plodných a neplodných dnů, ale ty jsou většinou nespolehlivé.  Panuje totiž mýtus, že ženy mají 28denní cykly a ovulují asi za 14 dnů od začátku menstruace. Pro asi třetinu žen toto platí, ale ostatní ženy mají cykly kratší nebo delší a jejich plodné a neplodné dny se mohou zásadně lišit. Také ovulační testy mohou být nespolehlivé a matoucí.

Obecné výpočty plodných dnů, včetně nechvalně známé kalendářní metody nejsou a nemohou být spolehlivé, ať už se chce početí vyhnout nebo k němu naopak dopomoci. Každá žena je jiná, a i každý jednotlivý cyklus může být jiný.

Které přirozené metody jsou tedy spolehlivé? Ty, které počítají s tím, že každý cyklus může probíhat trochu jinak.

Mezi nespolehlivější metody přirozeného plánování rodičovství patří bezesporu Symptotermální metoda. Ta totiž plodné dny v cyklu nevypočítává, ale určuje z každého jednotlivého cyklu. A to je velký rozdíl. Pokud žena spolehlivě zná své plodné a neplodné dny, je pro ni mnohem jednodušší se spolehlivě vyhnout početí nebo naopak plánovaně otěhotnět.

Symptotermální metoda je postavena na tom, že si žena po ránu změří bazální teplotu (stáčí většinou jen asi 10x za cyklus) a vnímá změny svého děložního sekretu. Pokud se metodu žena – pár naučí, mohou ji pak celý život využívat, ať už pro početí nebo jako přirozenou formu antikoncepce.

Určit si spolehlivě plodné a neplodné dny není složité, ale kalkulačku k tomu raději nepoužívejte 😊

Autorka texut: Bc. Kateřina Juřenčáková, certifikovaný poradkyně přirozeného plánování rodičovství a lektorka pro veřejnost i na školách, více na  www.prirozenaantikoncepce.cz.

14.5.2020 12:52 | autor: Komerční prezentace

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@babyweb.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznetev zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist