Právě jste se přehoupla do osmého lunárního měsíce vašeho těhotenství. Plod během následujících týdnů začne zaujímat polohu hlavičkou dolů.

Vývoj vašeho miminka
Plod má od temene po zadeček asi 26 centimetrů a váží kolem 1,25 kilogramu. Hlavička už proporčně odpovídá celku. Mozek roste velmi rychle a vytlačuje měkké lebeční kosti ven. Zvětšuje se nejen objem mozku, ale i jeho povrch se zvětšuje díky rozrůzňování záhybů a rýh. Může řídit dýchání a tělesnou teplotu. Miminko má otevřené oči, stále lépe rozeznává zvuky a chutě. Očička se pohybují, zorničky reagují na světlo. Přibývá tuku v podkoží. Orgány pokračují v růstu. Děťátko má delší vlásky. Kosti miminka se prodlužují a sílí. Pohyby jsou v tomto období poměrně intenzivní, prostor pro akrobacii se pomalu zmenšuje, ale stále ještě mámu kope a napíná končetiny. Dítě je velmi citlivé na nejrůznější podněty – světlo, zvuk, chutě i vůni. Dokáže dokonce rozlišit rozdíl mezi přirozeným světlem a umělým osvětlením v místnosti.

Co se děje s vámi?
Děloha je nyní asi centimetr pod hrudním košem. Pohyby miminka můžete někdy vnímat bolestivě. Stále častěji potřebujete močit, v noci někdy musíte kvůli tomu vstávat. Od nynějška budete přibírat asi 1,5 kilogramu za měsíc. Vaše pánev se začíná rozšiřovat, připravuje se na porod. Přemýšlíte, jaký bude? Zvyšte denní příjem vápníku, který najdete v mléce či sýrech. Pravděpodobně vás také potrápí dušnost při pohybu. Dýcháte totiž za dva a vaše plíce musí vstřebat o 20 % kyslíku více a samozřejmě vylučují více oxidu uhličitého.

Otázky a odpovědi
Podle čeho si mám vybrat porodnici? Pokud máte v okolí více porodnic nebo vůli jet i do porodnice vzdálenější, určitě si můžete udělat určitý obrázek i ze statistických údajů. Ptejte se: kolik císařských řezů se v ní ročně provede, kolik a jakých má porodních pokojů, musí se platit za přítomnost otce u porodu, zda porod vede porodní asistentka či lékař, zda jsou k dispozici nadstandartní pokoje, jaké procento žen se v porodnici rozkojí, jak jsou novorozenci označeni, aby nedošlo k záměně, zda si můžete vybrat porodní polohu či porod do vody a podobně.

Tip pro mámu
Relaxujte, nohy na stůl – a to doslova! Některým ženám se vytvoří v důsledku zvýšeného tlaku a působením těhotenských hormonů, které oslabují stěny cév a tepen, křečové žíly a hemoroidy. Odtoku krve pomůžete přirozeným způsobem podepřením chodidel například při spánku, přes den noste podpůrné punčochy a nestůjte dlouhou dobu na jednom místě ani na jedné noze. Proti hemeroidům (tedy nateklým svědícím cévkám kolem řitního otvoru) můžete použít dočasnou záchranu – pytlík s ledem, klasický toaletní papír nahraďte zvlhčenými ubrousky. Jezte stravu bohatou na vlákninu a dbejte na dostatečný pohyb.

Tip pro tátu
Přemýšlíte nad tím, jak zapadnete do role otce? Myšlenka J. J. Rousseaua, která by vás mohla inspirovat: Výchova dětí je činnost, při které musíme obětovat čas, abychom ho získali.


Co se dělo v minulém týdnu?
Co se bude dít v příštím týdnu?

Zdroje:
Deansová, A. Kniha knih o mateřství. První vydání. Praha: Fortuna Print, 2004.
Behinová, M., Kaiserová, K., Karger, P. Velká kniha o mateřství. První vydání. Praha: Mladá fronta, 2006.