Nudlová zeleninová polévka

Ingredience: 3-4 líže celozrnné špaldové mouky1-1,5 litru vodybio zelenína do polévkynudle1/2 kostky bio zeleninového vývarupetrželka Popis přípravy: Základem této polévky je celozrnná špaldová hrubě mletá mouka. Zhruba 3- 4 lžíce této mouky nasypeme do hrnce a lehce osmahneme. Špaldová mouka má velmi příjemnou vůni. Poté zalijeme 1 – 1,5 litrem vody, uvedeme do varu a můžeme přidávat […]

Ingredience:

3-4 líže celozrnné špaldové mouky
1-1,5 litru vody
bio zelenína do polévky
nudle
1/2 kostky bio zeleninového vývaru
petrželka

Popis přípravy:

Základem této polévky je celozrnná špaldová hrubě mletá mouka. Zhruba 3- 4 lžíce této mouky nasypeme do hrnce a lehce osmahneme. Špaldová mouka má velmi příjemnou vůni. Poté zalijeme 1 – 1,5 litrem vody, uvedeme do varu a můžeme přidávat domácí bio zeleninku. Doporučuji např. květák, mrkev, kedluben, pórek, kukuřici a libeček. Přidáme domáci nudle a vše krátce povaříme, aby zelenina neztratila mnoho vitamínů. Na závěr přidáme půl kostky bio zeleninového vývaru a zakápneme olivovým olejem. Posypeme petrželkou a můžeme podávat.

Bio recept

Zdroj: www.jimebio.cz

Více o tématu: zelenina

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@babyweb.cz

TOPlist