Když dítě bolí v krku

Uvařte dítěti čaj!

• Vhodnou bylinkou je šalvěj, která má silné protizánětlivé účinky a chrání před viry. Čaj má specifickou trpkou chuť, pokud ho dítě odmítá pít, může čaj kloktat, nebo alespoň vyplachovat dutinu ústní. Také je možné smíchat šalvěj napůl s heřmánkem. Účinná varianta jsou i šalvějové bonbony (k dostání v lékárnách).
• Proti bolestem v krku vydatně pomáhá také silný mátový čaj nebo čaj z květů černého bezu mírně oslazený medem, který by děti měly pít po doušcích.

Bylinky trochu jinak

Chcete-li přispět k rychlejšímu potlačení infekce a posílení imunitního systému, můžete podávat přípravek, který obsahuje echinaceu – třapatku nachovou. Doplňků s echinaceou je na trhu celá řada, děti dobře snášejí pastilky nebo sirup.

„Lékárna“ v kuchyni

• Podávejte dítěti dostatek žlutého a oranžového ovoce a zelené listové zeleniny. Obsahují hodně vitaminu C a poskytují i beta-karoten, který se v těle mění na vitamin A. Tento vitamin je důležitý pro udržování zdravých sliznic, včetně sliznic krku.
• Dávejte dítěti pít hodně tekutin, teplé nápoje zklidní bolavý krk a hlavně pomohou zvlhčit vyschlé sliznice. Výborné jsou i teplé polévky.
• V jídelníčku dítěte omezte spotřebu cukrů, sladkostí a mléčných výrobků.

Nezapomeňte, že…

• Dítě by mělo mít kolem krku šátek nebo šálu z měkké vlny. Účinně působí i tzv. Priessnitzův zábal na krk – vhodný kapesník nebo šátek namočíme do studené vody, vyždímáme, obalíme krk a přes něj omotáme suchý šátek nebo plenu tak pevně, aby zábal nesklouzl. Asi po hodině zábaly vyměňujeme.
• V místnosti, kde dítě spí, používejte zvlhčovač vzduchu, který brání vysychání sliznic.
• Samozřejmostí by měl být domácí klidový režim.

A kdy se obrátit na lékaře?

• Je-li bolest v krku velmi silná a dítě má polykací obtíže.
• Pokud má dítě zvýšenou teplotu bez příznaků nachlazení.
• Objeví-li se u dítěte i jiné příznaky, například vyrážka.
• Jestliže se po třech až čtyřech dnech obtíže nelepší.