Když dítě bolí v krku

Bolesti v krku trápí děti nejvíce v podzimních měsících a na počátku jara. Ve většině případů jsou způsobeny lehčími virovými infekcemi, které snadno vyléčíme doma.

Zdroj: archiv redakce

Uvařte dítěti čaj!

Vhodnou bylinkou je šalvěj, která má silné protizánětlivé účinky a chrání před viry. Čaj má specifickou trpkou chuť, pokud ho dítě odmítá pít, může čaj kloktat, nebo alespoň vyplachovat dutinu ústní. Také je možné smíchat šalvěj napůl s heřmánkem. Účinná varianta jsou i šalvějové bonbony (k dostání v lékárnách).
Proti bolestem v krku vydatně pomáhá také silný mátový čaj nebo čaj z květů černého bezu mírně oslazený medem, který by děti měly pít po doušcích.

Bylinky trochu jinak

Chcete-li přispět k rychlejšímu potlačení infekce a posílení imunitního systému, můžete podávat přípravek, který obsahuje echinaceu – třapatku nachovou. Doplňků s echinaceou je na trhu celá řada, děti dobře snášejí pastilky nebo sirup.

„Lékárna“ v kuchyni

Podávejte dítěti dostatek žlutého a oranžového ovoce a zelené listové zeleniny. Obsahují hodně vitaminu C a poskytují i beta-karoten, který se v těle mění na vitamin A. Tento vitamin je důležitý pro udržování zdravých sliznic, včetně sliznic krku.
Dávejte dítěti pít hodně tekutin, teplé nápoje zklidní bolavý krk a hlavně pomohou zvlhčit vyschlé sliznice. Výborné jsou i teplé polévky.
V jídelníčku dítěte omezte spotřebu cukrů, sladkostí a mléčných výrobků.

Nezapomeňte, že…

Dítě by mělo mít kolem krku šátek nebo šálu z měkké vlny. Účinně působí i tzv. Priessnitzův zábal na krk – vhodný kapesník nebo šátek namočíme do studené vody, vyždímáme, obalíme krk a přes něj omotáme suchý šátek nebo plenu tak pevně, aby zábal nesklouzl. Asi po hodině zábaly vyměňujeme.
V místnosti, kde dítě spí, používejte zvlhčovač vzduchu, který brání vysychání sliznic.
Samozřejmostí by měl být domácí klidový režim.