Děti a láska k přírodě: tipy na hry v plískanici i vedru

Dnešní doba je plná techniky – mobily, počítače a televize se stávají věrnými společníky našich dětí. Unavení, přepracovaní rodiče přestávají mít čas i chuť trávit volný čas v přírodě a tento vzor pak předávají svým dětem. Přitom by to měli být právě oni, kdo dětem ukáže lásku k rostlinám, stromům a zvířatům.

Děti ve své přirozenosti vždy tíhnou k přírodě

Děti potřebují přírodu – kontakt se stromy, rostlinami, kameny a zvířaty, aby se naučily citlivému a láskyplnému vztahu k ní. Příroda nám nabízí velké množství podnětů ke společným hrám a rozhovorům. Při nich pevně ukotvíme v dětech prožitek psychické i emocionální harmonie s okolím.

Nejhezčí hry vznikají v lesích, na loukách, u potůčků, v horách a věřte mi, že na ty se nezapomíná. Při těchto aktivitách můžeme kombinovat pohyb s klidem beze slov. Zkusme se například s dětmi opřít o mohutný kmen, hladit voňavou kůru, poslouchat šumící koruny stromů, letící ptáky a pohybující se oblaky. Také stavění domečků pro lesní skřítky je vždy velmi zábavné. Prožitky z přírody zprostředkované všemi smysly jsou pro děti poučné a neuvěřitelně vzrušující. Tyto společné okamžiky upevní rodinná pouta a také zažehnou v našich potomcích jiskřičku lásky k Zemi, kterou již nikdo v jejich životě neuhasí.

Čtěte: Jak vhodně podporovat imunitu u dětí

Ven na vzduch

Pobyt v přírodě děti obohacuje ve všech možných směrech. Rozvíjí u nich jemnou i hrubou motoriku, vnímavost, představivost, děti vnímají krásu a proměny přírody ve všech ročních obdobích, seznámí se i se všemi elementy Země (voda, země, vítr, slunce). Příroda také poskytuje dětem úžasný klid a relaxaci.

Znáte fakta o posilování imunity dětí přírodní cestou?

Pobyt venku působí blahodárně na celý organismus

Čerstvý vzduch, slunce, vítr i déšť zvyšují odolnost dětí vůči nemocem a podporují jejich celkový tělesný i duševní vývoj. Děti by měly mít možnost chodit ven za každého počasí. I v dešti či plískanici je můžeme s klidem nechat volně pohybovat  1 až 2 hodiny. Pro děti ostatně většinou termín špatné počasí neexistuje. V kalužích, rozbředlém sněhu či větru skotačí stejně rády, jako si hrají ve slunečním svitu. Jsou-li dostatečně oblečeny, neohrozí je ani chlad či vlhko. Důležité je dbát na to, aby si dítě obléklo po hře vždy suché boty, ponožky i oblečení.

Naopak absence pobytu dětí venku přináší oslabení organismu, upadá jejich přirozená vnímavost a představivost. Nedostatek přirozeného pohybu vede k problémům s páteří, pohyblivostí a může způsobit i sklony k obezitě. Děti mohou být nervózní, plačtivé, roztěkané, hyperaktivní nebo zase slabé a unavené. Důsledkem toho všeho může být i neschopnost dětí pociťovat odpovědnost za přírodu a stávají se k ní naprosto lhostejné.

Hurá na rodinný výlet!

Rodinný výlet nemusí nutně znamenat objevování vzdálených míst. Bohatě postačí procházka do lesa, parku či na louku v okolí našeho bydliště. Společné aktivity v přírodě zlepšují vztahy, sbližují rodiče s dětmi a rozvíjí citlivost a vnímavost. Není to úžasné!

Voda je tak zábavná!

Cákání v kaluži či potůčku děti neskonale baví. Ale co teprve házení kamínků do vody, pouštění lodiček z kůry či stavění hrází, to je ta pravá zábava!

Pouštění draků naučí děti poznávat sílu větru

S přicházejícím podzimem nastává i čas pouštění draků. Při této aktivitě se děti pořádně proběhnou, protáhnou a zároveň si rozvíjejí jemnou i hrubou motoriku. Poněvadž udržet svého draka v pohybu není vůbec jednoduché.

Ukažme dětem i sílu ohně

Děti si rády opékají brambory, jablka, pečivo či špekáčky. Oheň jim tak přináší dobroty, zábavu, ale i poučení. U rozdělaného ohně můžeme dětem ukázat, jak nám pomáhá, ale může i škodit.

Hvězdná obloha je pro děti malou mapou vesmíru

Spaní „pod širákem“ je pro děti velkým dobrodružstvím. Společné sledování toho, jak se den vítá s nocí a na obloze se pomalinku rozjasňuje měsíc a hvězdy, je opravdovým prožitkem. Také ranní východ slunce je vlastně zázrak. Děti si tak uvědomí fakt, že bez světla by nebyla tma a bez tmy světlo. Patří prostě k sobě a dokonale se doplňují.

Další tipy na venkovní aktivity s dětmi:
Na koně ve dvou letech – hazard nebo zajímavá aktivita?
Hurá! Vyrážíme na kola

Dítě a jeho strom

Nechejme dítě, aby si vybralo svůj strom. Pak si společně sedněme na jeho kořeny, opírejme se o jeho kmen. Obejměme ho společně a vnímejme jeho energii – sílu života. Jemně se dotýkejme jeho kůry a listů, dávejme stromu hlazením najevo lásku a úctu. Lehněme si pod korunu stromu, chytněme se s dítětem za ruce a pozorujme život ve větvích. Povídejme si s dítětem o stromu, o ptácích, hmyzu. Když budeme odcházet, tak nechejme dítě, aby se se svým stromem rozloučilo a slíbilo mu brzké shledání.

Možná budeme dojati silou citu, který mu bez zábran projeví. Během roku můžeme pod strom nosit různé pochutiny pro zvířátka – oříšky pro veverky, zeleninu pro srnky a zajíce, semínka pro ptáky.

Sázejme s dětmi rostliny a stromy

Naše rodina každý rok přivítá jaro i podzim vysazením nového stromu, keře a nějaké té rostlinky do volné přírody. Děti i my dospělí tyto rituály přímo zbožňujeme. Je pak úžasné společně sledovat, jak naše stromy, keře a rostlinky rostou a sílí. Děti dovedou být obdivuhodně schopnými a nadšenými zahradníky, pokud jim k tomu dáme příležitost a prostor.

Proč vysazovat rostliny a stromy?

Důvodů pro sázení stromů, keřů a rostlin je několik – vytvoříme si k nim pevné pouto, poskytneme klidnou oázu ptactvu a hmyzu, naučíme naše potomky lásce a úctě k přírodě a ještě ozdravíme planetu.

Sázení rostlin, keřů a stromů do přírody může být i výborným studijním materiálem. Protože když se rozhodneme koupit tu či onu rostlinu, je důležité vědět, jaké potřebuje podmínky k životu a klidnému a zdravému růstu. Taková jablůňka, třešeň, jeřabina či rybíz na okraji lesa či v remízkách udělá radost nám, hmyzu, ptactvu i zvěři.

I rostliny dělají zázraky…

Jestliže se necítíme na vysazování větších rostlin, můžeme zasadit třeba jen sazeničky bylinek. Taková levandule, šalvěj, meduňka či máta zkrášlí louky i trávníky a potěší hmyz.

18.6.2015 1:59| autor: DiS.

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa těhotenství a mateřství?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist