jóga

Sport po porodu: Tělo si samo řekne

I po porodu je žena svým způsobem v jiném stavu. Prostě se její život zásadně změní. Znovu nabrat fyzickou a potažmo psychickou formu pomůže sport. Nemá se s ním začít příliš brzy, ale taky se nevyplatí moc otálet.  Celý článek »

Jak na bolesti zad v těhotenství

Těhotenské hormony uvolní vazy a tkáně, které spojují klouby, naroste hmotnost, změní se držení těla a důsledkem jsou bolesti zad, které trápí nejednu nastávající maminku. Jak si od bolesti ulevit a jak bolestem zad předcházet, se dozvíte v článku. Celý článek »

Jak odstranit běžné bolesti do pěti minut

Koho by občas nebolela hlava nebo v kříži. Takové běžné bolesti nemusí signalizovat jen zdravotní problém, ale mohou být příznakem stresu, přetažení. Pokud si to neuvědomíme a neřekneme si dost, tak začne bít tělo na poplach. Jednoduchým zásahem... Celý článek »

Katka v 11. tt: Ve znamení změn

TĚHULKA LIVE! KATKA Další týden v provedení 2 v 1 se nese ve znamení pozitivních změn. Nevolnosti ustupují, končetiny se začínají prohřívat, prokrastinace nabývá zcela nového rozměru a Ondráškovy zoubky si dávají pauzu. Těhotenství cítím v každém... Celý článek »

Kde vzít a nekrást?

BATOLE LIVE! FILIP Sláva nazdar výletu! Normálně, máma mě vzala někam pryč, kde jsem to vůbec neznal. A bez bráchy! Bylo to trošku zvláštní, že s námi Honzík nejel, ale nakonec jsem si říkal, že je to vlastně úplně super!  Celý článek »

Veronika: Co bylo dál

TĚHULKA LIVE! VERONIKA Díval se na mě doširoka otevřenýma očima. Tak klidně. Tak vážně. V těch očích jako by byla ukrytá celá moudrost lidstva. A on se mi snažil říct něco strašně důležitého. Všechno ztichlo. Pak stejný pohled věnoval Damián i... Celý článek »

Veronika ve 32. tt: Dobíjení

TĚHULKA LIVE! VERONIKA Zdávají se mi sny. Živé. A barevné. S podobným námětem. Už od začátku těhotenství. Přichází a odchází. Někdy uplyne pár týdnů. Jindy se s ním setkávám každou noc. Poslední dobou čím dál častěji. S Damiánem. Celý článek »

Stačí udělat svíčku?

Mezi kamarádkami i v „zasvěcených“ debatách na internetu se objevují nejrůznější rady, jak zaručeně otěhotnět. Jsou to jen mýty, anebo je na nich něco pravdy?  Celý článek »

Veronika v 17. tt: Těhotenská omezení

TĚHULKA LIVE! VERONIKA Tento týden jsem byla nemocná. Po tom, co se Anit konečně vyhrabala ze své stoličkové aféry, která přerostla v infekci dutiny ústní, jsem odpadla zase já. Dohonila mě klasická podzimní viróza. Škrábání v krku, rýma, kašel.  Celý článek »

Nejnovější články

Naposledy navštívené