Proč bych měla cvičit před otěhotněním?
Jak podpořit otěhotnění
Pokud plánujete rodinu a nikdy jste pravidelně necvičila, je právě teď nejlepší čas na to, s cvičením začít. Sportovní aktivity vám pomohou připravit tělo na těhotenství a porod. Přiměřená sportovní aktivita zvýší vaši kondici, redukuje stres a pomůže v prevenci...
Diskuze